体育教课在心理健康教育中的运用范文

一、研究思路、对象与方法

（1）研究思路。本研究力求通过问卷调查和访谈等形式发现高中心理健康教育的现状，特别是当中存在的问题。通过了解现状和发现问题，借助查阅大量相关文献资料和自我教学实验总结，对比2003年普通高中《体育与健康课程标准》以及《体育与健康课程标准教学要求》等提出的相关要求和注意事项有针对性的制定出相应心理健康教学策略。

（2）研究对象。①问卷调查对象。以江苏省吴江市在校高中学生为主要调查对象，以上海（华师附中）、南京（南师附中）的部分师生为辅助调查对象。②访谈调查对象。访谈苏州市吴江区一线体育教师4人、教学研究专家1人（姚丽芳老师）、高二学生10人（男生5人，女生5人）；华东师范大学附属中学师生2人（教师、学生各1人），南京师范大学附属中学师生3人（教师2人，学生1人）。

（3）研究方法。①文献资料法：研读了2003年普通高中《体育与健康课程标准》《体育与健康课程标准教学要求》《江苏省体育与健康课程教学参考》，进一步探讨笔者所要研究的问题，并从CNKI学术期刊数据库以及中国知网下载中心下载了关于“心理健康”方面的文章60余篇。②问卷调查法：制作“体育教学对高中生心理健康影响现状调查表”（见附1）。③访谈法：制作“高中心理健康问题访谈问卷”（见附2）。④观察法：利用观察法对课堂内外学生的意志品质、心理情绪、人际交往、课堂氛围等方面进行观察和总结。

二、调查研究结果分析与讨论

对学生访谈后发现，学生对“健康”基本不了解，9人回答健康包括身体和心理健康两方面、1人回答只包括身体健康，只有1人提及社会适应能力；对教师的访谈后发现，目前高中体育教学很少关注学生的心理健康问题，教师不知道怎么样去关注和引导；关于心理健康问题主要涉及哪些方面时，教师知之甚少；对心理教育专家访谈后发现，高中学生目前心理健康问题是多方面原因引起的，不能只靠教师独自来解决所有的问题，家庭、学校和社会都应当承担起教育和引导学生的责任；指出心理健康在“健康”中属于中枢地位，心理健康往往体现着幕后的作用等。调查结果显示：高中学生心理健康状况依然不容乐观；学生的心理健康知识比较匮乏；体育教师的心理健康教学手段相对单一；心理健康教育专家对高中体育心理健康教育更是希望能挖掘点滴教育因素，家庭、学校和社会集体发力，最终实现因材施教、因时施教、因地施教。通过课堂观察、案例分析和各种访谈、问卷调查统计的结果，可以得出目前高中学生心理健康现状以及心理健康教学有以下特点：①学生体育学习信心不足，个性发展不明显，养成“体育健康学习习惯”的不多；②学生社会适应能力较差，健康知识学习过于“本本主义”，不能理论联系实际。

三、高中体育渗透心理健康教育的相关策略建议

（1）创设情境，树立信心，重视个性发展。①创设情境，树立学习信心，发展学生个性。第一，因材施教、褒贬结合。因材施教是指教师要从学生的实际情况、个别差异出发，有的放矢地进行有差别的教学，使每个学生都能扬长避短，获得最佳发展。高中学生是一群性格各异、需要教育的群体。教师要在表扬中批评不足之处，在批评中表扬其闪光点，并结合相应的创设情境，最终达到树立学生自信心的目的。第二，激发兴趣、创编教材。兴趣是一切学习动力的源泉，也是发展学生个性的助推器。教师合理巧妙地安排利用创设情境，注重培养学生的个性，能有效地激发学生的兴趣，达到最终的教学目的。在教学内容的选择上，教师要根据各方面的情况，因地制宜、因时制宜、因人制宜。最好的方法就是教师按照教学的目标和要求，灵活地创编教材，充分利用可以利用的条件，创设可以创设的情境，注重对学生个性的培养。②创设情境，营造有利环境，体验成功。第一，因势利导、关注个体。学生是一群能力千差万别的个体，教师在日常的教学中要善于发现学生的长处和闪光点，因势利导，最大限度地调动学生的学习兴趣。教师要特别关注“后进”个体，特意为他们创设一定的学习情境，特别为他们提供更多的机会和条件去体验成功，从而增强他们学习的信心，让处于不同水平、不同层次的学生都能体验到运动的快乐，获得运动的成就感。第二，民主第一，多点结合。创造一种民主、平等、宽松的人际关系是非常重要的，而这里最重要的一种关系就是“师生关系”。充分挖掘各种有利关系，这些内容包括校园物质环境、师生关系、同伴关系以及其他环境等，把这些要点结合在一起，能最终实现营造最有利环境的目的。

（2）教材革新，突出社会适应能力。①强调体育教学的实践性，体现社会适应能力。如“5.12”汶川大地震中，安县枣桑中学这样一所农村中学却无一人伤亡，不是因为他们学校的建筑质量是最好的，而是因为他们学校经常组织体育的逃生演练，在地震来临时他们像平常一样有序、快速地撤离到了安全的操场上，整个撤离时间只有1分36秒钟。这就是体育服务于社会最好的例子！地震、火灾、水灾中的逃生本就是体育的原始属性，教师应指导学生利用这些属性，给他们创设一定的情境，练习这些最基础、最原始的能力，应对危险来临时的应变，感受社会的真实一面。②突出体育教学的合作性，体现社会适应能力。合作学习最大的优势就是将个人之间的竞争转化为群体之间的竞争，将个人的目标转化为群体的目标，使小组成员有共同的奋斗目标。合作学习的成功与否实际上就是“团队意识”和“团队协作”的成功与否。合作学习是充分利用了1＋1>2的理论，利用了团队成员之间的能力互补、集思广益，最优化地达到目标的一种理论。体育课堂首先为合作学习提供了一个强有力的平台。体育课多是开放性的、流动性的，比如篮球、排球、武术、体操等教学项目都有很多仁者见仁、智者见智的探讨内容，学生可以根据自身特点选择适合自己的动作特色，因为教学内容没有唯一的答案。合作学习充实了体育教学的学习方式，“一个好汉三个帮”的小组学习，有助于学习的特色化和速度化，也有助于团队成员的互相了解、互相信任，加强同学之间的交流，培养自我语言能力、沟通能力、领导能力。同时，合作学习还有利于学生消除隔阂，创建和谐人际关系，真正体现社会适应能力的培养和应用。

四、结论

利用上述手段，笔者建立了相应的实验组和对照组，对选取对象在班主任和其他任课教师的配合下实施24小时监督，并在体育课堂上对这些学生采用不同的心理健康教学手段和方法。经过三个月的教学后，教师对两组同学上学期期末考试和本学期期中考试的高考三门功课（语、数、外）以及100M跑和立定跳远成绩对照后发现：测试组学生体育爱好显著提升，学生慢慢爱上了运动，体育成绩得到了一定的提升（但是幅度不大）；测试组学生更愿意与人交流，更能够集中注意力，精力更加充沛，关键是文化课学习的成绩有了显著的提高。这说明有效的心理健康教育不但可以提升学生的运动成绩，而且能影响学生的思想观念，培养学生的兴趣爱好、运动情感，使学生树立积极态度、奋发向上的精神等，从而使他们健康成长。

作者：孙飞单位：江苏省震泽中学