体育课程武术教学的开展范文

一、高职学院体育课程开展武术教学的意义

（一）提高身体素质和智力的发展。武术是讲究刚柔并重，武术不仅能够提高身体素质，还可以锻炼学生的平衡能力和协调能力，对两种能力的锻炼实际上也是对大脑潜能的开发，能够提高学生的智力发展。如在武术套路的教学中有很多动作，包含跳跃、翻腾、跌扑屈伸、回环、平衡等等。为了完成上述动作，学生的每个身体部位几乎都要参与运动。科学研究表明，通过一段时间的长期的、系统的进行武术训练，对人体速度、力量、灵巧、耐力、柔韧等身体素质要求较高，人体各部位“一动无有不动”，几乎都参加运动，使人的身心都得到全面锻炼。

（二）锻炼学生的意志和品质。当代高职学生都是以“95后”为主体，他们最缺乏的是吃苦耐劳的精神和较高的职业道德素质。然而，以上两种素质是很多用人单位最为看重的。作为培养一线操作技能员工的高职教育，通过武术课程来锻炼学生的意志和品质意义重大。在武术的课程中，首先是讲到中华武术的“仁义道德”，互帮互助、讲礼守信、尊师重教等在武术中包含的品德精髓。除此之外，武术还强调的是坚持不懈的精神，尤其是在困难面前，如何通过机智和无畏的表现来反败为胜。在武术的课程教学中，不断将以上两种思想对学生进行渗透，提高学生的品质。

（三）培养终身体育锻炼的思想。高职教育除了课程的教学外，更重要的是传递学生终身体育锻炼的方法和思想。中国有句俗话叫“歌不离口，拳不离手”。这句话就是强调了武术锻炼的持续性和不可间断性。武术除了对打等项目比较激烈以外，其他套路和器械本身对人的身体素质要求不是太高，锻炼的年龄跨度可以从小学生到耄耋老人。通过武术锻炼身体，尤其是太极等方式非常受中国人的喜爱。通过以上几点的论述，武术是适合每个人伴随终身的锻炼形式。

二、高职武术教学中存在的突出问题

（一）体育课程开设的总体学时不够。当前高职学院的教学体系中，一般是“2.5＋0.5”的教学模式，也就是有五个学期的课堂教学和半学期的实践顶岗教学。在五个学期中要学习很多公共基础课、思想道德课程和专业课程。因为课程教学的总学时有限，所以体育课程教学时间非常紧张。很多学校都是把体育开设在大一的两个学期，每个学期大约30个学时，总计60个学时左右。在60个学时要想把武术的基本理论、历史渊源，武术课程中的武术基本功、主体套路、对练、武术气功等讲解清楚还是有一定困难的。

（二）学生的兴趣不大。在高职体育教学中，很多学生更喜欢大众的体育运动，如篮球、足球等等。由于学生在高中没有武术学习的基础，在大学一开始就学习武术，普遍觉得有难度，导致学生在学习武术课程中兴趣较差，很多学生在武术课程中注意力不集中，动作变形，无法掌握武术课程中套路的连贯等等。

（三）教师的素质有待提高。很多高职教师都是从体育学院毕业就从事教学工作，很快就从学生到教师岗位和角色的转变。很多教师本身具有较强的武术专业知识，但是缺乏教学的理念和教学的方法，尤其是高职教育的理念。在教学中，很容易唱独角戏，没有与学生积极的互动，可以想象，武术教学效果差。

三、提高高职体育课程有效性的策略

（一）开展课外学时的补充。由于高职各专业的人才培养方案的总学时很难增加，在对计划内的教学学时无法改变的情况下，进行课外学时的拓展是一个非常好的手段。课外学时拓展主要可以采取选修课的模式进行。每学期开设30个左右的学时进行补充，对课内教学进行延伸，基本能够满足高职武术课程教学大纲的要求。

（二）多渠道提高学生兴趣。兴趣是最好的老师，通过调动学生的兴趣来提高武术课堂的效果是教学的基础。提高学生的兴趣有很多方法尝试。如在学校范围内组织武术协会，尤其是组织一些具有观赏性的武术协会能够吸引学生的注意，如双截棍、对打等等，在学校经费支持下多举办一些活动。每年中国都有大学生武术大赛，在学生中选择有发展潜力的学生专项学习和指引、通过教师个性化一对一的教学，派代表队参加全国比赛，取得名次，通过比赛效应带动学习武术的热潮。

（三）教师武术课程教学方法的探讨。提高武术教师的素质，关键是要求教师掌握合适的教学方法，一般武术的教学方法有：1、讲解、示范的方法。这是武术教学中最常见的方法。讲解时，武术教师通过自己的语言讲解武术中的动作术语、要素和技术。尤其是讲解动作原理，包括身体部位的发力和气息的运用。讲解中要注意语言的准确和风趣性。示范就是教师在讲解完全部的动作后，由自己本人对整个套路进行演示的方法，通过教师的示范，让学生脑海在整体上有一个掌握。在对学生实际的教授过程中，教师要灵活运用讲解和示范的结合，如在武术基本动作中经常出现一般规律性的技巧和方法的教学中，如冲拳、推掌时均要求拧腰、顺肩、急旋前臂。2、多媒体教学方法。在武术教学中，有些动作可以在老师的讲解示范中得到体现，但是一些高难度高速度的动作如“腾空飞脚”、“旋风腿转体360°”等不仅结构复杂且需在瞬间完成，教师很难做到边示范边讲解。多媒体教学解决了这一难题。在武术教学中，教师要学会用现代信息技术来改善教学。通过多媒体教学，让枯燥的课程变得活跃，教师很难用语言讲解的课程，多媒体进行化解。3、因材施教的方法。有些武术套路本身的动作多、难度大，学生在短时间掌握有一定的难度，在武术教学中，除了要循序渐进外，还要根据学生本身的特点、如身体素质、年龄、性别等因材施教。就以性别而言，男生和女生在武术教学中的要求就有较大的差异。武术教学对男生的要求是动作要大气、有力、舒展和轻松，而女生更强调的是干脆和不要松懈，还要克服她们在做动作中的畏惧和害臊心理。4、选择丰富的教学内容。武术教学不能仅仅拘泥于动作的学习，教师还要对课程的内容变化来丰富武术课程。如将古典音乐融入武术课程，在讲解太极课程中，将中国的古典音乐《春江花月夜》等名曲融入教学，将音乐的韵律和武术动作结合在一起，使学生对中国古典美的鉴赏年能力也得到了提高。

四、结束语

武术是中国的名片，是中国最重要的非物质文化遗产，高职学生作为中国先进教育的代表，学习、传递和发扬中华武术责无旁贷。高职院校要大力开展武术的教学，通过武术教学不仅提高了高职学生全方面的素质，更重要的是发扬了中国的传统美德和文化。

作者：陈绪海单位：武汉航海职业技术学院