高校篮球教学训练中的篮球意识培养策略范文

《技术与教育》2017年第2期

摘要:篮球运动具有较强的健身、娱乐的作用，人们对于篮球运动十分熟悉，并且随着美国篮球职业联赛NBA在我国的影响力不断提高，人们对于其明星阵容耳熟能详，促进了篮球运动在我国的发展。篮球运动作为一项对体能和技能要求较高的体育运动，需要运动员具备较强的综合素质和团队合作意识，而这离不开长期的训练和积累。青少年时期作为精力最为旺盛人生阶段，是培养篮球意识的黄金阶段。本文通过分析高校篮球教学中篮球意识培养的现状与问题，针对性提出解决措施，旨在提高高校篮球教学水平，推动高校篮球教育的发展。

关键词:高校篮球教学;篮球意识;策略;培养

随着新课程改革的不断深入，高校学生对于个性化发展的意愿逐渐增强，篮球运动在高校生活中占据了重要的地位，成为我国大学生娱乐和健身的重要途径和方式。由于篮球运动的规则和特点决定了其运动强度和激烈程度较高，因而，在篮球场上随时可能出现意外状况，没有较强的篮球意识将无法规避这些意外状况，也不会获得比赛的胜利，更无法从篮球运动中获得乐趣形成良好的爱好和运动习惯，因此，篮球意识在篮球运动中具有非常重要的意义。篮球意识的培养不是一蹴而就的，是经历较长时间的训练和积累而形成的，因此，高校篮球教学训练中必须重视篮球意识的培养。

1．篮球意识概述

篮球意识是篮球运动员在篮球运动中经过长期的训练积累而形成的正确的心理和生理条件反射能力，是经过运动长期运动实践而提炼出的个人经验。篮球意识有助于增强学生对于篮球运动的认识和理解，能够提高学生学习和开展篮球运动的兴趣，从而有利于篮球教学活动的开展。另一方面，篮球运动作为一项团队合作的体育项目，要求参与者必先具有良好的团队合作意识，这些都需要篮球运动员具有良好的篮球意识。目前，篮球各级教练和篮球爱好者都意识到了篮球意识的重要作用，高校篮球教学中教师应注重学生篮球意识的引导和培养，根据篮球运动的特点，通过在教学训练中安排较多实践活动，不断增强学生的篮球意识和团队合作意识。

2．高校篮球意识培养现状

当前，部分高校篮球教学训练中，教师教学观念和教学方法上存在一些不足，致使学生重复大量的技能训练，而理论知识不足，团队合作意识有待进一步提高，导致学生学习和参与篮球训练的兴趣不足，影响了高校篮球教学活动的开展。

2．1过于注重强化训练，缺乏实战经验

在篮球训练过程中，篮球运动技能的训练是必不可少的，因此，有必要进行强化训练以增强学生的运动技能，尤其是速度与力量的强化训练，在篮球运动中具有非常重要的作用。而在部分高校中，教师过于注重学生体能训练，而忽视了理论知识的讲授，导致学生重复进行大量的体能训练，而没有较为扎实的理论基础。举个例子，一个身体综合素质很高的学生却不懂得如何运球、带球过人等篮球知识，肯定是无法满足篮球运动的需求的。同时，在教学实践中大量进行强化训练，学生机械性地重复技术动作，将降低学生对于篮球运动的兴趣，从而导致学生学习篮球教学活动的积极性与主动性逐渐下降，影响篮球教学训练的效果。

2．2团队合作意识不足，打乱比赛节奏

在篮球运动中，团队合作的重要性是不言而喻的，需要参与篮球运动的每一位运动员团结紧密的写作才能共同取得比赛的胜利。但是在高校篮球教学过程中，部分学生的团队合作意识不强，崇拜个人英雄主义，将球场当做个人表演的秀场，期望通过打快攻取得分数，队员之间的进攻节奏快慢不一，导致整个团队的进攻和防守策略无法有效开展，团队之间的配合也将无从谈起。

3．高校篮球训练中篮球意识培养策略

3．1教师应注重篮球意识的培养

在篮球教学训练过程中，学生的综合能力将得到一定的提升，而教学和学习效果很大程度上取决于教师的教学方法。在教学过程中，教师应注重学生篮球意识的培养，灵活采用多种教学方法和教学手段，充分激发学生的学习兴趣。在动作示范后，教师应对学生的动作进行及时纠正和讲解，使学生能够快速掌握动作要领，从而吸引学生的注意力。同时，生活活动的教学氛围和融洽的师生关系有助于提高学生的学习兴趣，能够促使学生将兴趣转化为学习的长期动力，促进学生篮球意识的培养。因此，在教学过程中，教师应注重建立轻松、愉快的课堂教学气氛，借鉴和运用多种教学方式，加强师生之间的互动交流，使学生能够快速融入到学习中，从而提高高校篮球教学训练活动的有效性，提高课堂教学质量。

3．2加强理论与实践的融合

教学篮球教学训练中，理论教学和实践练习都是必不可少的教学形式。离开理论的实践无法得到正确的指导，甚至在实践中得出错误的经验结论，而没有实践验证的理论学习，如同纸上谈兵一般是没有意义和作用的，因此，教师应在篮球教学中将理论讲授与实践练习有机结合，形成理论指导学生实践练习，实践验证教学理论的良性循环。在理论教学过程中，部分学生的注意力不集中，在实践练习中频繁出现问题，有的甚至形成了错误的行为习惯难以纠正，因此，教师应注意教学方法的灵活运用，提高学生的注意力，实现理论知识影响学生的篮球意识。例如，在理论教学中引入游戏教学的方法，教师讲授理论知识后，由游戏中失败的学生实践演示，教师对学生动作中的错误进行纠正，强化学生对于理论知识的学习和掌握，以游戏的方式开展教学活动，能够有效调动学生的积极性，提升课堂教学效率，为篮球运动建立良好的理论与实践基础。

3．3加强学生的团队合作意识的培养

团队合作意识是篮球意识的重要组成部分，没有团队合作意识的运动员，必然无法胜任篮球运动战术运用的责任，因此，教师应注重学生团队合作意识的培养，团队合作意识是篮球意识的变相体现。在训练实践中，教师可以引导学生推荐两名篮球意识较强的学生作为各自队伍的队长，由其掌控篮球训练的攻防节奏，根据形势的变化，快速调整进攻和防守的队形，从而满足篮球运动快速变化的赛场形势。另一方面，教师根据学生的运动风格对队长进行战术指导，使学生的优势和个性得到充分的发挥，使学生不仅可以磨合团队合作，还能够促进个人运动风格的培养。

3．4引入竞争性教学篮球运动

归根结底是一项竞技性强的体育项目，不仅追求团队之间的竞争，也注重个人综合能力的竞争。在篮球训练中引入竞争性教学，不仅是篮球运动本身特点的体现，也是促进学生篮球意识的重要方式。在教学活动中，教师可以采取一对一防守对练，增强学生的竞争意识，并通过带球过人比赛的方式评比出综合能力较高的学生，树立学生学习和竞争的对象，从而增强学生加强篮球训练的意愿和动力。

4．结语

篮球意识的培养离不开教师教育方式的探索与创新，在篮球教学训练实践中，教师应加强理论讲授与训练实践的融合教学，采取多种教学方式，激发学生的学习兴趣，促进学生形成长久的运动习惯，在运动实践中不断积累和总结个人经验，从而形成良好的篮球意识。篮球意识的培养，不仅有助于提升学生的专业技能，而且有利于学生综合素质的提高，使学生成为适应社会发展需求的综合型人才，对于学生的生活和工作大有裨益。

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作者：张亚龙