糖尿病中不同运动方式产生的效果范文

摘要：目的探讨不同运动方式在2型糖尿病患者中产生的效果观察。方法研究样本中的50例患者，均来自本院2017年3月至2018年3月同期接受治疗2型糖尿病患者，使用随机数字分组法将患者分为对照组与观察组，对照组患者接受抗阻力量运动，观察组患者接受有氧运动结合抗阻力量运动，对比两组患者在不同治疗模式下的生化指标以及血脂水平。结果观察组患者的空腹血糖、餐后2h血糖、糖基化血红蛋白低于对照组患者，两组患者的HDL-C、LDL-C水平改善幅度较小；观察组患者总胆固醇、三酰甘油水平低于对照组患者，数据差异有统计学意义（P＜0.05）。结论2型糖尿病患者接受有氧运动结合抗阻力量运动，能有效的改善自身的血糖水平，促进疾病的好转，值得推广。

关键词：不同运动方式；2型糖尿病患者；临床效果

近年来，随着我国人民饮食习惯以及生活习惯的改变，糖尿病患者的人数不断增加，其中以2型糖尿病较为多见。对于2型糖尿病患者，主要是通过胰岛素进行治疗，加强对患者的运动干预以及饮食干预，从而有效的控制血糖，运动疗法已经成为公认的治疗2型糖尿病疾病的有效干预方式。但是大多数患者对于运动方式有困惑，导致运动干预实施效果不佳，因此，为患者提供一种积极有效的运动干预方式十分必要[1-2]。本次研究中，研究样本中的50例患者，均来自本院2017年3月至2018年3月同期接受治疗2型糖尿病患者，使用随机数字分组法将患者分为对照组与观察组，对照组患者接受抗阻力量运动，观察组患者接受有氧运动结合抗阻力量运动，着重探讨有氧运动与抗阻力量运动对患者的运动干预效果。

1资料与方法

1.1临床资料

研究样本中的50例患者，均来自本院2017年3月至2018年3月同期接受治疗2型糖尿病患者，使用随机数字分组法将患者分为对照组与观察组，两组患者接受不同的治疗干预措施。对照组年龄33～79岁，平均年龄（46.66±2.53）岁；病程3～15年，平均病程（9.55±3.22）年；观察组年龄35～80岁，平均年龄（46.52±3.55）岁；病程2～17年，平均病程（9.43±3.72）年。研究人员将上述资料使用统计学软件进行分析，差异无统计学意义。

1.2纳入及排除标准

纳入标准：①所有患者均符合《糖尿病诊断标准》[1]；②年龄≥18岁，≤80岁，无性别限制；③属于临床上确诊的2型糖尿病；④知晓本次研究且签署知情同意书自愿参与；⑤既往治疗史、疾病史符合要求。排除标准：①患有严重的肝肾功能、心脑血管、造血系统等原发性疾病；②伴有传染性、感染性疾病的患者；③同时患有恶性肿瘤患者。

1.3方法

对照组患者接受抗阻力量运动，嘱咐患者每日进行肌肉以及肢体抬高、屈伸、伸直等抗阻力量运动。观察组患者接受有氧运动结合抗阻力量运动，在对照组患者的基础上联合使用有氧运动，具体措施如下：在实施运动干预前，应与患者以及家属讲解有氧快步行走对于疾病的有益之处，叮嘱患者应坚持进行运动，有氧运动如下：快步走、太极拳、交谊舞等。快步走应每天进行1～2次，每次进行30～40min，每分钟应步行100～120步；太极拳应每天早晨进行，每天1次，每次30min左右；交谊舞应在每天晚上进行，在晚饭过后，运动30min左右；整个有氧运动应严格按照标准进行，注意对太极拳以及交谊舞的力度与姿势的掌握。评估好患者的运动耐受程度，运动时间应由最开始的30min，逐渐增加，每天运动过后，对患者的自我感觉进行统计，出现精神、感觉、睡眠较佳，则可适当的增加运动时间，若是出现相反感觉，则需要减少或停止运动[3-4]。

1.4观察指标

医护人员统计患者的治疗前后的空腹血糖、餐后2h血糖、糖基化血红蛋白、总胆固醇、三酰甘油、HDL-C（高密度脂蛋白）、LDL-C（低密度脂蛋白）水平。研究中的数据均使用软件进行处理。

1.5统计学方法

所有的观察指标均使用SPSS25.0对数据进行处理，研究中的观察指标按照数据类型的不同，计量资料采用“x±s”表示，使用t检验；以P＜0.05为差异有统计学意义。

2结果

2.1两组患者的生化指标数据对比

对比两组患者生化指标，观察组患者与对照组患者治疗前的空腹血糖、餐后2h血糖、糖基化血红蛋白差异均无统计学意义；在进行不同的运动干预后，观察组患者与对照组患者的空腹血糖、餐后2h血糖、糖基化血红蛋白均所有降低，但是相对比，观察组患者的空腹血糖、餐后2h血糖、糖基化血红蛋白低于对照组患者，数据差异有统计学意义（P＜0.05），见表1。

2.2两组患者的血脂水平数据对比

对比两组患者的血脂水平，观察组患者与对照组患者治疗前的总胆固醇、三酰甘油、HDL-C、LDL-C水平差异无统计学意义；在接受不同的运动干预后，总胆固醇、三酰甘油、HDL-C、LDL-C水平均有不同程度的改善，两组患者的HDL-C、LDL-C水平改善幅度较小，数据差异无统计学意义；两组患者的总胆固醇、三酰甘油水平均有所降低，观察组患者总胆固醇、三酰甘油水平低于对照组患者，数据差异有统计学意义（P＜0.05），见表2。

3讨论

2型糖尿病[5-8]患者接受运动干预治疗，能有效的控制血糖，改善血脂水平，患者接受太极拳、交谊舞、快步走等有氧运动，同时结合抗阻力量运动，可有效的健身养生，降低血糖水平，与传统的抗阻力量运动相比，该运动方式更加科学合理，具有广泛的群众基础，动作舒缓柔和，患者易接受，能够坚持锻炼[9-10]。本研究中，对照组患者接受抗阻力量运动，观察组患者接受有氧运动结合抗阻力量运动，对比两组患者生化指标，观察组患者与对照组患者治疗前的空腹血糖、餐后2h血糖、糖基化血红蛋白差异均无统计学意义；在进行不同的运动干预后，观察组患者与对照组患者的空腹血糖、餐后2h血糖、糖基化血红蛋白均所有降低，但是相对比，观察组患者的空腹血糖、餐后2h血糖、糖基化血红蛋白低于对照组患者，差异有统计学意义（P＜0.05）。对比两组患者的血脂水平，观察组患者与对照组患者治疗前的总胆固醇、三酰甘油、HDL-C、LDL-C水平差异无统计学意义；在接受不同的运动干预后，总胆固醇、三酰甘油、HDL-C、LDL-C水平均有不同程度的改善，两组患者的HDL-C、LDL-C水平改善幅度较小，差异无统计学意义；两组患者的总胆固醇、三酰甘油水平均有所降低，观察组患者总胆固醇、三酰甘油水平低于对照组患者，差异具有统计学意义（P＜0.05）。综上所述，2型糖尿病患者接受有氧运动结合抗阻力量运动，能有效的改善自身的血糖水平，促进患者的总胆固醇、三酰甘油水平，促进疾病的好转，值得推广。

参考文献

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作者：胡艺 单位：南昌市第一医院内分泌科