健康教育对孕妇的影响（3篇）范文

第一篇：健康教育和瑜伽训练对孕妇的影响

摘要：

目的观察健康教育和瑜伽训练对产妇身心健康和分娩结局的改善情况。方法将160例初产妇随机分为观察组与对照组，各80例。两组均进行同样的健康教育，观察组于第16周开始增加瑜伽训练，观察两组孕妇心理健康情况及分娩结局。结果两组孕妇BMI增幅过高例数，分娩前SAS、SDS评分，第二、三产程持续时间比较，差异均有统计学意义（P＜0.05）；比较两组分娩结局,观察组在剖宫产、顺产及出生胎儿窘迫方面均优于对照组（P＜0.05）。结论在健康教育的基础上增加瑜伽训练，有助于改善孕妇身心健康情况和分娩结局，降低产妇剖宫产率和胎儿并发症发生，建议在临床产科推广应用。

关键词：

健康教育；瑜伽训练；分娩结局

随着现代生活水平的不断提高、生活方式的不断改变，健康教育知识普及率越来越高，人们对孕妇的孕期营养重视程度也日渐提升。但高热量、高脂肪摄入过多，运动量减少，常常会导致孕妇孕期体质量管理不当，进而增加孕妇患妊娠期高血压疾病、糖尿病、剖宫产、巨大儿的风险[1]。本文通过对初产妇在健康教育的基础上增加瑜伽训练对身心健康及分娩结局的影响进行研究，现报道如下。

1资料与方法

1.1临床资料

选取2014年1月～2015年1月南昌市第一医院围产门诊登记在册的初产妇160例，随机分为观察组与对照组，各80例。观察组年龄（26.02±4.11）岁；分娩孕周（38.1±0.6）周；对照组年龄（25.89±4.17）岁；分娩孕周（38.3±0.7）周。两组孕妇年龄资料比较差异无统计学意义，具有可比性。

1.2入选与排除标准

入选标准：（1）生育年龄24～29岁的初产妇；（2）首诊经B超诊断为单胎妊娠且胎儿发育良好；（3）自愿参加本次研究并签订知情同意书。排除：（1）怀孕前接触过瑜伽运动或进行长期的健身训练者；（2）妊娠合并先天性心脏病、甲状腺功能亢进、病毒性心肌炎、妊高症、不规则出血、妊娠剧吐等疾病。

1.3研究方法

两组均开展相同的产前健康教育，主要内容包括：（1）自然分娩与剖宫产的比较、适应性心里训练；（2）孕期保健；（3）分娩期知识宣教；（4）产褥保健知识等。主要以大堂课、多媒体技术、参观产房、个性化咨询等方式进行。对照组在怀孕16周以后加入瑜伽训练，主要包括：胜利式呼吸训练、骨盆倾斜式、婴儿式、弓步式、阿帕那式瑜伽形体运动。两组怀孕期间体力劳动基本由家人代劳，院外很少进行有氧运动。

1.4观察指标

观察并记录两组孕期体重指数（BMI）增长幅度过高产妇例数：根据相关研究，孕期体质量较孕前增长超过16kg，BMI增长幅度＞6kg/m2为高BMI产妇；记录比较两组产程持续时间、分娩结局；于怀孕第16周及产前采用焦虑自评量表（SAS）及抑郁自评量表（SDS）对孕妇进行心理健康情况测评。

1.5统计学方法

采用SPSS18.0统计软件对研究进行统计学处理，计量资料采用“x±s”表示，组间比较采用t检验；计数资料组间率（%）的比较采用c2检验。P＜0.05为差异有统计学意义。

2结果

2.1两组孕妇心理健康情况及产程持续时间比较

两组孕妇分娩前SDS评分、产程持续时间比较，差异有统计学意义（P＜0.05）。见表1。

2.2两组孕妇BMI增幅过高及分娩结局比较

比较两组孕妇BMI增幅过高例数，差异有统计学意义（P＜0.05）；两组分娩结局比较,观察组在剖宫产、顺产、及出生胎儿窘迫方面优于对照组（P＜0.05）。见表2。

3讨论

妊娠期孕妇生理状态改变较为明显，体重管理较为困难，大部分孕妇在孕期摄入过量的营养，而运动量特别是有氧运动明显不足，孕妇体重增长过快或过慢都会引起妊娠期高血压、子娴及胎儿不良发育等情况的发生。同时，孕妇腹壁脂肪及盆底组织过厚会影响子宫收缩力，延长产程，引发产后出血、难产甚至转为剖宫产，进而增加患剖宫产儿综合征、新生儿湿肺、感染、损伤的风险。因此，重视孕妇孕期体重变化规律，普及孕期健康教育，科学指导饮食，合理营养搭配，改变运动观念，多进行有氧运动，有利于孕期体重的合理增长，改善妊娠结局[2-3]。瑜伽训练通过体位变换、呼吸调整、冥想等方法，调节四肢肌肉平衡运动，松弛全身，调息呼吸，促进全身血液循环，改善躯体状态，达到身心整合的目的。本研究对象选定为初产妇，排除了经产妇产程缩短对研究结果的影响。由于研究对象为首次分娩，存在紧张、疑虑、压力等不良心理且对孕期知识掌握的不足，易造成对胚胎发育的影响，进而影响优生优育。研究结果显示，两组孕妇在第16周时SAS及SDS评分差异均无统计学意义，表明进行瑜伽训练前两组心理状况相近，比较随后分娩前两组SAS、SDS评分，观察组优于对照组（P＜0.05），说明瑜伽训练能够有效改善孕妇抑郁情况；研究显示，各产程时间长短与产妇当时的心理状态相关，且第二产程是反映产妇情绪自控能力的关键阶段，其是否顺利取决于产妇的情绪，如分娩过程中出现紧张、担忧等不良心理就可能延长产程，不仅造成产妇的痛苦，还可能给胎儿带来危险，通过比较两组各产程所用时间可以看出，在总产程相近的情况下，观察组第二、三产程时间较对照组明显缩短，差异有统计学意义（P＜0.05）[4-5]。瑜伽训练能够加快消耗机体热能和脂肪动员，有效控制孕期体质量。同时，孕妇孕期体重指数（BMI）增幅过高，容易导致新生儿并发症发生率升高。通过对两组孕妇BMI增幅过高例数进行比较，差异有统计学意义（P＜0.05），表明瑜伽训练能够有效控制孕妇体质量；两组分娩结局比较,观察组在剖宫产、顺产、及出生胎儿窘迫方面优于对照组（P＜0.05），可以看出通过产前健康教育和瑜伽训练，能够明显提高孕妇对宫缩疼痛的耐受力，同时，适度的运动能够增加腹肌、腰背肌等肌群的张力弹性，大大提高了孕妇自然分娩的能力，减少了难产机会和并发症的发生，有效降低初产妇实际剖宫产率。

4结语

综上所述，通过在普及孕期健康教育的同时进行瑜伽训练，不仅能缓解初产妇紧张情绪，有效控制体重，减少手术产率，更有利于控制体重、改善身心健康情况，减少焦虑、抑郁等不良情绪的发生，同时树立自然分娩的信心，改善分娩结局。

参考文献：

[1]杨柳,黄彦红,李静，等.沈阳地区孕期体重增长与妊娠结局关系研究[J].中国妇幼保健，2012,27(19):2927-2929.

[2]宋波,方利文,周钰，等.妊娠妇女社会因素剖宫产状况及影响因素分析[J].中国公共卫生,2010,26(5):533.

[3]应雪娇,唐晓阳,张晓兰.膳食及运动干预对母婴结局的影响研究[J].当代医学,2012,18(22):94-96.

[4]黄海峰.分娩焦虑与恐惧的指导分析[J].当代医学,2012,18(35):161-162.

[5]罗雁冰.围产门诊健康教育对初产妇分娩结局的影响[J].国际护理学杂志,2013,32(6):1331-1333.

作者:樊蓉 单位:南昌市第一医院妇产科

第二篇：健康教育在孕妇产后出血中的应用

摘要：

目的分析健康教育在产后出血中的护理应用效果。方法将我院收治的346例产妇，按照入院先后顺序随机分为观察组和对照组，各173例。对照组给予常规护理，观察组在常规护理基础上进行健康教育，比较两组患者的心理状况、产后出血情况及患者满意度。结果护理前，两组SDS和SAS评分比较，差异无统计学意义（P＞0.05）。护理后，观察组SDS评分和SAS评分均显著低于治疗前（P＜0.05）；对照组SAS评分显著低于治疗前（P＜0.05），而SDS评分与护理前比较，差异无统计学意义（P＞0.05）。护理后，观察组SDS评分和SAS评分显著低于对照组（P＜0.05）。观察组产后2h出血量及24h出血量显著低于对照组（P＜0.05）。两组出血率比较，差异无统计学意义（P＞0.05）。观察组满意率为93.06%，显著高于对照组的75.72%（P＜0.05）。结论健康教育在产后出血中的护理效果显著，可以明显改善患者心理状况，降低出血情况，提高患者满意度。

关键词：

健康教育；产后出血；SAS评分；SDS评分

产后出血是指产妇分娩结束2h内出血量超过400mL或24h内出血量超过500mL，是产科常见病之一[1]，在产妇分娩中达到2%~3%，是造成产妇发生死亡的重要原因，严重威胁产妇的生命安全[2]。因此，采取及时有效治疗的措施具有重要意义。针对产后出血的原因给予相应护理，在提高治疗效果的同时，有利于后续治疗及护理工作的进一步开展[3-5]。本研究对产后出血的产妇在常规护理的基础上进行健康教育，现报道如下。

1资料与方法

1.1一般资料

选取2015年2月至2016年2月入住我院的346例产妇，按照入院先后顺序随机分为观察组和对照组各173例。对照组患者给予常规护理，观察组患者在常规护理基础上进行健康教育。排除严重心、肝、肾等脏器严重病变者，以及患有精神类疾病患者。观察组中，年龄20~34岁，平均年龄（24.32±1.89）岁，孕周38~41周，平均孕周（40.21±0.48）周；对照组中，年龄21~33岁，平均年龄（24.13±1.56）岁，孕周37~41周，平均孕周（40.12±0.39）周。两组一般资料比较，差异无统计学意义（P＞0.05），具有可比性。

1.2护理方法

对照组患者采取常规护理，包括对宫缩乏力导致的产后出血患者进行子宫按摩，针对产妇不同情况采取相应的治疗措施，例如产道损伤患者进行缝合止血，出血严重者可给予缩宫素注射治疗，胎盘因素导致的出血必要时可进行刮宫治疗。同时在进行上述对症护理的同时，还应及时给予给氧、补充血容量等其他抢救护理工作。观察组患者在常规护理的基础上给予健康教育，主要包括以下几方面内容。①护理人员在产妇分娩后要及时和产妇沟通，向产妇解释出血原因等情况，对有异常心理变化的孕妇及时进行科学疏导，消除其不安情绪，引导其积极配合治疗，同时对患者家属讲授必要的护理知识，主动给予患者关爱；②指导患者适当的活动和休息，待生命体征平稳后下床活动，休息时尽量采取平卧姿势，以纠正子宫后倾位，消除思想顾虑；③护理人员严格执行无菌操作并保持环境清洁，嘱咐产妇出血后做好个人卫生工作，勤换内衣裤，可用1∶2000的高锰酸钾溶液清洗会阴，保持会阴清洁，告知患者产褥期禁止盆浴及性生活，以防感染，注意保暖避免着凉，并鼓励患者家属参与护理过程，提高治疗效果；④护理人员告知产妇产后进食营养全面、高热量、高蛋白、高铁及高维生素的食物补充体力，少食多餐，预防贫血和营养不良，忌食辛辣、生冷等刺激性食物。

1.3观察指标

采用抑郁自评量表（SDS）和焦虑自评量表（SAS）评价两组患者心理状况；并比较两组患者的产后出血情况。

1.4统计学方法

采用SPSS18.0统计学软件进行数据分析，计数资料用n/%表示，用χ2检验，计量资料用x軃±s表示，用t检验，P＜0.05为差异具有统计学意义。

2结果

2.1两组产妇护理前、后心理情况比较

护理前，两组SDS和SAS评分比较，差异无统计学意义（P＞0.05）；护理后，观察组SDS评分和SAS评分均显著低于治疗前（P＜0.05）；对照组SAS评分显著低于治疗前（P＜0.05），而SDS评分与护理前比较，差异无统计学意义（P＞0.05）。护理后，观察组SDS评分和SAS评分显著低于对照组（P＜0.05）。见表1。

2.2两组产妇产后出血情况比较

观察组产后2h出血量及24h出血量显著低于对照组（P＜0.05）。两组出血人数比较，差异不显著（P＞0.05，表2）。

2.3两组患者满意度比较

观察组满意率（93.06%）显著高于对照组（75.72%）（P＜0.05，表3）。

3讨论

产后出血会引起患者焦虑、恐惧和抑郁等不良情绪，如不及时进行开导，会进一步引起更多的不适症状，降低治疗效果[6-7]。健康教育是通过有计划、有组织的系统教育活动，让人们自愿接受并采取健康生活方式，消除或减轻不利于健康的危险因素，提高生命质量。产后的健康教育对缓解产妇不良情绪有积极作用[8]。除此之外，还可以让产妇提前做好相关准备，改善不良生活习惯，指导患者在疾病治疗期间及恢复期间的注意事项，进行针对性的护理干预有助于降低病死率，加快机体恢复，提高生活质量[9]。产后出血的发生与社会、心理因素密切相关[10]。一些孕产妇可能因为个人原因隐瞒生育史和人工流产史，护理人员应运用沟通技巧，加强对孕产妇的整体护理，了解孕产妇的详细资料，发现潜在危险因素并及时处理。本研究中，护理前两组SDS和SAS评分比较，差异无统计学意义（P＞0.05）；护理后，观察组SDS评分和SAS评分均显著低于治疗前（P＜0.05）；对照组SAS评分显著低于治疗前（P＜0.05），而SDS评分与护理前比较，差异无统计学意义（P＞0.05）；观察组SDS评分和SAS评分显著低于对照组（P＜0.05）；表明健康教育对产后出血的产妇抑郁和焦虑不良情绪改善较好。观察组产后2h出血量及24h出血量显著低于对照组（P＜0.05），说明健康教育可以有效降低产后出血量。两组出血情况比较，差异无统计学意义（P＞0.05）；观察组满意率为93.06%，显著高于对照组75.72%（P＜0.05）。由此可见，健康教育在产后出血中的护理效果显著，可以明显改善患者心理状况，降低出血情况，提高患者满意度，值得临床推广。

参考文献：

[1]王丹霞.健康教育应用于产后出血护理中的效果观察[J].临床合理用药杂志,2015,8(9):175-176.

[2]李雪玲.健康教育在产后出血临床护理中的应用[J].中国医药指南,2015,13(24):8-9.

[3]王朝霞.健康教育在产后出血中的护理效果分析[J].吉林医学,2015,36(17):3917-3918.

[4]汪天琴.健康教育应用于产后出血护理中的效果观察[J].中国实用医药,2016,11(1):244-245.

[5]丁新菊.健康教育应用于产后出血护理中的效果观察[J].大家健康:学术版,2013,7(22):229.

[6]火补莫木作.孕期健康教育在产科门诊护理中的临床应用分析[J].生物技术世界,2015,89(4):74.

[7]苏长春.健康教育和心理护理对产后抑郁症的影响效果分析[J].中国医学创新,2015,12(22):84-85.

[8]李国敏.浅谈产后出血护理中实施健康教育及心理护理体会[J].世界最新医学信息文摘,2015,15(32):216.

[9]宋莲.健康教育在产后出血护理中的应用及体会[J].中国医药指南,2013,11(2):304-305.

[10]付春芳,刘洪艳,李竹艳.健康教育在产后出血护理中的应用及体会[J].中国卫生产业,2013,10(8):49.

作者:余芳 单位:平利县中医院妇产科

第三篇：孕期产前健康教育在母乳喂养中的应用

摘要：

目的探讨产前健康教育对母乳喂养的影响。方法选择我院2016年1月—6月收治的产妇300例，随机分为2组，孕期进行产前健康教育的孕妇为观察组，孕期未进行产前健康教育的孕妇为对照组。对比2组母乳喂养成功率及泌乳量。结果观察组母乳喂养成功率明显高于对照组，48h泌乳量明显优于对照组，差异均有统计学意义（P<0.05）。结论产前健康教育能有效提高母乳喂养率，明显增加48h泌乳量。

关键词：

母乳喂养；护理；健康教育；效果

母乳是宝宝最天然的食物，母乳喂养是一个自然而重要的过程，但是由于大多数人对母乳喂养知识的缺乏，导致母乳喂养率下降。本文探讨健康教育对母乳喂养的影响，现报告如下。

1资料与方法

1.1一般资料

选择我院产科2016年1月—6月收治的产妇300例，其中建卡的产妇（进行产前教育的孕妇）150例为观察组，未建卡的（未进行产前教育的）150例为对照组。产妇年龄在20岁~30岁之间，均为初产妇，身体健康，无妊娠合并症，沟通良好。2组孕妇的孕周及文化程度等一般资料无明显差异（P>0.05），具有可比性。

1.2方法

对观察组孕妇进行产前健康教育：①建卡时发放有关母乳喂养知识的小册子、宣传单，并向孕妇及家属讲解母乳喂养的知识。②产科门诊待诊区每天上班时间通过电视、光盘播放有关母乳喂养的相关知识，滚动播放，使产检的孕妇及家属通过电视、光盘更直接地了解母乳喂养的知识及母乳喂养的好处。③对于28周后产检的孕妇，在产检时，医务人员对不同的孕妇进行个体化母乳喂养指导，使孕妇再次知晓母乳喂养的知识。④参加孕妇学校，每月中旬及下旬周六开课，共24次课程，夫妻双方同时参加，对孕28周的孕妇讲解孕期、产褥期、哺乳期健康教育知识。⑤妊娠晚期，及时纠正扁平及凹陷乳头，使乳头外凸易于含接[1]；对于凹陷乳头的孕妇，妊娠38周后嘱孕妇定期做“十”字牵拉，将凹陷乳头牵出，通过牵拉，神经反射使泌乳量增加，促进乳汁分泌。⑥在产科门诊及病区内张贴宣传母乳喂养的图片、标语及《促使母乳喂养成功的十点措施》等，宣传母乳喂养的好处，让孕妇及家属进一步了解母乳喂养对母体、婴儿及家庭社会的好处。⑦孕妇入院后由责任护士对孕妇进行母乳喂养的宣教，以及进行早开奶、早吸吮的宣教，生后立即与母亲肌肤接触，并吸吮双侧乳头至少30min。婴儿在出生后20min~30min处于兴奋期，吸吮力最强，易吸吮成功，强调生后禁止用奶瓶，必须添加时可用小勺，按需喂哺。⑧产前指导孕妇均衡营养，保障充足的睡眠。产后要摄取营养丰富、水分充足的食物，增加餐饮，干稀搭配，清淡适宜。

1.3统计学方法

计数资料采用χ2检验，P<0.05为差异具有统计学意义。

2结果

观察组的母乳喂养成功率和48h泌乳量均明显高于对照组，差异显著（P<0.05）。见表1、表2。

3讨论

医务人员通过向孕妇讲解母乳喂养的相关知识，使其观念、知识不断更新，产前健康教育让医务人员对孕妇进行全方位的讲解，提高了母乳喂养率。促进母乳喂养成功是全社会参与的结果，产前健康教育就是让孕妇及家属了解母乳喂养的相关知识和母乳喂养的好处，了解早吸吮、早接触、按需哺乳、母婴同室的重要性。产前健康教育协助孕妇树立了母乳喂养的信心，为准妈妈做好心理和生理准备[2]，明显提高了母乳喂养率，值得推广。

参考文献：

[1]王志英.妊娠晚期热敷乳头对产后泌乳量的影响[J].护理研究，2006，20（5B）：1274.

[2]郑江霞，韩蕾，张春玲.孕妇产前健康教育及护理的重要性[J].中华临床医学研究杂志，2006，12（7）：912-913.

作者:刘海燕 关淑娟 单位:闻喜县人民医院