健康教育对高血压的作用（3篇）范文

第一篇：健康教育在高血压护理中的应用

摘要：

目的探讨健康教育在高血压护理中的临床应用效果。方法将该院接受高血压治疗的50例患者随机分为对照组和观察组，对照组患者使用常规护理方式，观察组患者在常规护理的基础上给予健康教育，比较两组患者护理前后的血压水平、对护理工作的满意情况以及生存质量。结果观察组患者护理后舒张压、收缩压水平均低于对照组患者（P<0.05）；观察组患者对护理满意度为96%，明显高于对照组患者的76%（P<0.05）；观察组患者护理后睡眠状态、生活满足感、健康感觉和认知功能评分均显著高于对照组患者（P<0.05）。结论运用健康教育在高血压护理中能有效控制患者的血压水平，提高患者生存质量，保证患者身体健康，值得推广。

关键词：

健康教育；高血压

近年来，随着社会经济水平的不断发展，生活方式和饮食等方面的改变导致高血压发病率逐年升高，并且逐渐倾向于年轻化[1]。高血压早期伴有劳累、情绪波动以及血压偏高等症状，随着病程的迁移，则会延伸成头晕、头痛、记忆力减退、心悸和乏力等严重临床症状，极其影响患者的生活质量和生命安全。因此，保障患者的身体健康，控制患者的血压水平等方面，在当前高血压护理中极为重要。为此，本院采取了及时、有效且正确的健康教育护理，并取得满意效果，现报道如下。

1资料与方法

1.1一般资料

选取该院2013年1月‐2014年1月接受高血压治疗的50例患者为研究对象，将其随机分为对照组和观察组，每组患者各25例。对照组患者，男14例，女11例；年龄46~80岁，中位年龄63岁；病程2~18（10.52±2.20）年。观察组患者，男13例，女12例；年龄47~79岁，中位年龄62岁；病程1~17（10.55±2.32）年。两组患者一般资料比较差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。

1.2方法

对照组患者给予常规护理方式，包括记录患者血压值变化、常规用药指导和环境护理等方面；观察组患者在对照组患者护理基础上给予健康教育，具体方法如下：

1.2.1高血压知识宣教

护理人员向患者告知高血压相关知识，包括高血压诊断的标准、发病原因、临床症状、病情进展、治疗方法以及可能出现的并发症等方面；护理人员指导患者及家属正确测量血压，并告知患者及家属定时测量血压。

1.2.2饮食指导

护理人员指导患者在日常生活中需形成良好的饮食习惯，具体饮食内容如下：低盐饮食，每天摄盐控制在6g以下；选择低脂食物，并且避免一切胆固醇含量较高的食物；选择一些低糖食物；每天保持清淡的饮食规律；以高维生素和蛋白质方面的食物为主；摄取适当的钙物质（如食用豆制品、奶制品等）；戒烟戒酒。

1.2.3用药指导

护理人员应严格遵循医生指示为患者选择合适的降压药物，告诉患者服用降压药的目的和重要性以及药物可能带有的副作用和注意事项等信息；正确指导患者掌握药物的信息，向患者及家属讲解药物的作用；告诉患者每天坚持测量和记录血压变化，如果血压水平处于稳定状态，可让医生调整用药剂量。

1.2.4运动指导

护理人员应嘱咐患者每天坚持锻炼，并为患者制定有效的减重计划方案；根据患者不同的生活习惯，为患者选择合适的运动项目（如打太极、骑自行车和散步等方式），保证足够的运动时间；对于年龄较高的患者，在运动的时候应有家属或者护理人员陪伴身边，且控制运动量；对于伴有糖尿病的患者，在做运动的时候应随身携带糖块、饼干等食物。

1.2.5出院指导

护理人员按照医生指示嘱咐患者按时用药，并告诉患者及家属定时检测血压水平；提醒患者如果在用药过程中，出现异常以及大幅度的血压变化，应及时入院进行对症治疗；告知患者即使出院也不能停止检查，应定期入院进行复诊检查（包括肾功能、肝功能和心功能等方面的检查）。

1.3评价标准

①应用SF-36生存质量评定量表对两组患者的生存质量进行评分，具体内容包括患者的睡眠状态、健康感觉、生活满足感和认知功能等指标，最低分0分，最高分100分，得分越高，说明生活质量越好[2]。②通过自制问卷调查表了解患者对护理工作的满意情况，调查内容包括护理人员的态度、对专业知识的熟练程度以及是否耐心解答患者及家属所提出的问题等，总分为100分，分为非常满意、满意和不满意3个等级，其中，≥90分为非常满意，75~89分为满意，<75分为不满意；满意度=（非常满意+满意）/总例数×100%。1mmHg=0.133kPa。

1.4统计学方法

应用SPSS19.0软件对数据进行统计学处理。大部分计量资料以均数±标准差（x±s）表示，组间比较采用t检验，中位年龄采用非参数秩和检验；计数资料组间比较采用χ2检验。P<0.05为差异有统计学意义[3]。

2结果

2.1两组患者护理前后血压水平比较

护理前观察组患者收缩压、舒张压与对照组患者比较差异均无统计学意义（P>0.05）；护理后观察组患者收缩压、舒张压均明显低于对照组患者，两组患者护理后收缩压、舒张压比较差异均有统计学意义（P<0.05）。见表1。

2.2两组患者对护理工作满意情况比较

观察组患者对护理工作满意度为96%（24/25），显著高于对照组患者的76%（19/25），两组患者对护理工作满意度比较差异有统计学意义（P<0.05），见表2。

2.3两组患者生存质量情况比较

护理后观察组患者睡眠状态、健康感觉、生活满足感和认知功能评分均高于对照组患者，两组患者护理后睡眠状态、健康感觉、生活满足感和认知功能评分比较差异均有统计学意义（P<0.05），见表3。

3讨论

由于高血压患者需要长期用药，很大程度上会给患者带来不同程度的心理影响，进而影响患者的身体健康，延长了患者康复时间[4-5]。因此，给予该类患者健康教育很有必要，也很重要。健康教育是在护理理念不断发展下逐渐产生的，是一种具有系统性、计划性以及目的性的教育活动。本文研究分别给予对照组和观察组患者常规护理干预和健康教育，两种护理方式对高血压患者的血压、护理满意度以及生活质量产生积极影响；对照组的常规护理只属于基础护理，与观察组的健康教育相比，效果甚微。健康教育主要通过知识宣教、饮食指导、用药指导、运动指导和出院指导等方式实施。本文研究结果显示，观察组患者对护理满意度为96%，明显高于对照组患者的76%（P<0.05）；观察组患者护理后舒张压、收缩压水平均低于对照组患者（P<0.05）；观察组患者护理后睡眠状态、生活满足感、健康感觉和认知功能评分均显著高于对照组患者（P<0.05）。以上结果说明知识宣教能够促进护患之间的交流，不仅有效提高了患者对相关疾病知识的认知程度，还能使护理人员与患者之间建立友好的关系，从而提高护理满意度；饮食指导与用药指导能够帮助患者认识到饮食与用药对病情变化的影响，只有科学合理的饮食以及按时按量服用药物，才能够对血压进行良好控制，另外，饮食指导和运动指导有利于帮助患者养成良好的生活习惯，加上护理人员将出院后需要注意的事项对其进行说明，使患者的睡眠状态、健康感觉、生活满足感和认知功能等均得到了改善，从而促进生活质量的提高；本研究结果与谢建秀等[5]研究结果类似。由此可见，在高血压护理中应用健康教育具有较高的临床价值，能有效缓解患者的疼痛，提高患者的生存质量，帮助患者更好更快地恢复身体健康，值得广泛应用和推广。

参考文献：

[1]刘春英.继续护理干预对提高高血压患者自我护理能力和行为的影响[J].齐鲁护理杂志,2015,21(5):4-6.

[2]欧阳基鹏.何慧君.依那普利叶酸片与依那普利片治血管性痴呆伴H型高血压的疗效比较[J].广东医学,2014,35(15):2444-2445.

[3]王瑞.干预护理对高血压伴心理障碍患者的抗抑郁治疗的效果[J].国际护理学杂志，2013,32(5):1107-1108.

[4]王明娟.全方位护理对提高老年高血压患者服药依从性的作用观察[J].中国现代药物应用,2015,9(11):233-234.

[5]谢建秀,陈水琼,叶翠华,等.社区护理干预对老年高血压患者生活质量的影响分析[J].当代医学,2013,19(9):119-120.

作者:何运花 单位:广东省南雄市雄州街道社区卫生服务中心

第二篇：健康教育对老年高血压康复效果的影响

摘要：

目的观察健康教育对社区老年高血压患者康复效果。方法选取社区老年高血压患者75例，随机分为对照组37例和观察组38例。对照组行常规护理干预;观察组在对照组基础上给予健康教育。观察2组血压达标率、满意率;高血压发病原因、饮食知识、运动知识、用药知识掌握评分;心脑血管不良事件发生率。结果观察组患者血压达标率、满意率均显著高于对照组(P＜0．01);观察组高血压发病原因、饮食知识、运动知识、用药知识掌握评分均显著优于对照组(P＜0．01);观察组心脑血管不良事件发生率显著低于对照组(P＜0．01)。结论健康教育对社区老年高血压患者康复效果确切，可提高其对高血压疾病知识和饮食、用药、运动知识的掌握度，促进血压达标，减少不良事件发生，有益患者预后，值得推广应用。

关键词：

健康教育；社区老年人；高血压；康复效果

高血压为常见心血管疾病，在老年群体中多发，是各种心脑血管疾病独立危险因素，需长期坚持规范用药治疗，但同时，健康生活方式也对疾病转归产生重要影响，因此还需强化健康教育，改善患者不良情绪，促进其健康生活习惯的构建［1］。本研究就健康教育对社区老年高血压患者康复效果进行探讨，报道如下。

1资料与方法

1．1一般资料

选取2014年1月－2015年1月社区老年高血压患者75例，随机分为对照组37例和观察组38例。其中，对照组男23例，女14例，年龄63～75(68．73±5．99)岁;体质量42～72(57．17±10．24)kg。观察组男23例，女15例，年龄63～78(68．13±5．20)岁;体质量42～74(57．58±10．52)kg。2组患者性别、年龄和体质量等一般资料方面比较差异均无统计学意义(P＞0．05)，具有可比性。

1．2方法

对照组行常规护理干预，常规遵医嘱进行给药指导和不良反应监测，简单进行口头教育;观察组在对照组基础上给予健康教育。(1)评估:根据患者文化水平、家庭情况、病情、年龄、性别等，评估其对高血压健康知识的了解情况，并根据患者具体情况制定个体化健康教育方案。(2)宣教形式:可根据文化水平采取一对一交流、集体授课、播放视频、多媒体PPT、发放小册子等形式，以患者可接受和理解为准。(3)宣教内容:说明高血压发病原因、血压范围、临床表现、危害性、治疗方法、预后等，提高患者对疾病的认识，改变传统错误认知，并自觉配合医护人员的工作;指导患者自行进行血压监测，可亲自示范，并反复纠正患者的错误操作，使其真正掌握血压监测方法;对患者进行饮食知识教育，说明低盐低脂饮食的重要性，保持饮食清淡，减少脂肪、糖类、盐、胆固醇摄入，多进食新鲜蔬菜和水果，多饮水，保持大便通畅。戒烟戒酒。说明运动对减轻体重，提高机体免疫力的作用，根据患者个体情况制定合适运动方案，如慢跑、散步和踩单车等，避免剧烈运动［2］。

1．3评价指标

(1)血压达标率、满意率;(2)高血压发病原因、饮食知识、运动知识、用药知识掌握评分;(3)心脑血管不良事件发生率。高血压发病原因、饮食知识、运动知识、用药知识掌握评分每项总分100分，分数越高，掌握水平越高［3］。护理满意率问卷进行调查，调查时间在干预半年后，调查表满分为10分，得分≥9分:满意;7～8分:比较满意;＜7分:不满意。护理满意率=(满意+比较满意)/总例数×100%［4］。

1．4统计学方法

应用SPSS21．0软件对数据进行统计分析。计量资料以x珋±s表示，组间比较应用t检验;计数资料以率(%)表示，组间比较应用χ2检验。以P＜0．05为差异有统计学意义。

2结果

2．1血压达标率、满意率比较

观察组患者血压达标率、满意率显著高于对照组，差异均有统计学意义(P＜0．01)。见表1。

2．2高血压发病原因、饮食知识、运动知识、用药知识掌握评分比较

观察组高血压发病原因、饮食知识、运动知识、用药知识掌握评分优于对照组，差异均有统计学意义(P＜0．01)。见表2。

2．3心脑血管不良事件发生率比较

观察组心脑血管不良事件发生率显著低于对照组，差异有统计学意义(P＜0．01)。见表3。

3讨论

高血压为临床常见疾病，需终身用药来控制血压水平，避免病情进展。但除此之外，健康生活方式也可极大促进患者病情的康复［5－6］。健康教育是对患者进行疾病相关知识的指导，使患者树立健康理念，自觉培养健康行为，以提高机体健康水平的一种教育方式，将其应用于高血压患者中，可根据患者个体情况制定合理健康教育形式，并对高血压发病原因、饮食、运动和用药、血压监测等方面进行全面讲解，可纠正患者的错误认知，使其培养健康行为习惯［7－8］。

4结语

综上所述，健康教育对社区老年高血压患者康复效果确切，可提高其对高血压疾病知识和饮食、用药、运动知识的掌握度，提高患者遵医行为，促进血压达标，减少不良事件发生，有益患者预后，值得推广应用。

参考文献：

［1］王亚贤．健康教育对社区老年高血压患者康复效果观察［J］．中国当代医药，2010，17(29):118－119．

［2］曹雪群．动机性访谈及跨理论模型干预对老年高血压患者自我管理的影响［D］．南方医科大学，2012．

［3］陈少华．社区老年高血压患者健康教育效果分析［J］．按摩与康复医学，2015，6(14):127－128．

［4］袁翠芳．护理干预在改善社区老年高血压患者生活质量中的应用及体会［J］．中国保健营养(下旬刊)，2012，22(14):2715．

［5］刘春红．老年性高血压患者的社区护理［J］．中外健康文摘，2012，8(9):159．

［6］黄仕春，陈勇，黄浩，等．不同年龄组高血压患者社区综合干预效果评价及影响因素［J］．按摩与康复医学(下旬刊)，2010，18:21－22．

［7］李合英．老年高血压患者社区健康教育的护理干预［J］．按摩与康复医学，2011，2(30):19－20．

［8］伦款宜，唐丽群，黄伟芳，等．中医护理对老年高血压患者血压的影响［J］．按摩与康复医学，2014，5(10):156－157．

作者:李小芳 单位:河南省邓州市卫生学校

第三篇：社区高血压患者控盐限油健康教育分析

摘要：

目的：分析和评价社区高血压患者实施控盐限油健康教育干预效果。方法：选择笔者所在医院社区卫生中心规范管理的高血压患者420例，干预组和对照组各210例，干预组进行控盐限油健康教育，统计所有患者干预前后的高血压健康相关知识及血压、血糖、血脂、体重指数等指标的检测。结果：干预后，干预组每日食盐量、每日食油量、使用盐勺、使用油壶、低盐饮食、低油饮食知识知晓率均高于干预前及对照组；干预后，血压、血糖控制率及血脂达标率、体重指数正常率均高于干预前及对照组，差异均有统计学意义(P<0.05)。结论：开展控油限盐措施健康教育能够有效降低高血压患者盐油的摄入，改善不良生活习惯，提高了自我管理疾病的知识和能力。

关键词：

高血压患者；控盐；限油；健康教育

作为临床常见的慢性病之一的高血压，其是多种疾病发生的主要危险因素，如冠心病、脑血管疾病、心肾功能衰竭等。因此，积极、有效控制高血压可有效避免患者发生其他并发症。目前，据统计，我国的高血压患者高达2亿之多，且人们对高血压的进展、治疗及控制情况均不甚了解。其中，不良的饮食习惯—“高油高盐”是诱发高血压发生的最主要原因之一，因此，为了预防高血压的发生，应保证健康、良好的饮食习惯。2013年1-6月，笔者所在医院社区卫生中心对辖区建立居民健康档案的高血压患者进行一系列的健康教育措施，并对其进行跟踪调查，详细报道如下。

1资料与方法

1.1一般资料

选择笔者所在医院社区卫生中心规范管理的高血压患者420例，高血压患者判定标准按《中国高血压防治指南》(2010年版)高血压定义法执行。干预组和对照组分别为210例，干预组中男72例，女138例，高血压、糖尿病两种慢性病的患者有33例，年龄最大81岁，最小40岁，平均60.5岁；对照组中男69例，女151例，高血压、糖尿病两种慢性病患者36例，年龄最大82岁，最小43岁，平均62.5岁；两组性别、年龄等一般资料比较，差异无统计学意义(P>0.05)，具有可比性。

1.2方法

成立慢性病健康管理团队，由全科医生、社区护士、公共卫生医师组成。干预组患者规律服药的同时，从心理、饮食、运动、服药及生活习性等方面给予健康教育指导[1]，发放控盐勺和限油壶及使用知识宣传资料(世界卫生组织中国营养学会建议：健康成年人烹饪用油每天≤25g，用盐≤6g)，并进行健康饮食知识讲解。对照组：组织患者按时进行规律性的服药，对患者的饮食习惯不加以干预，如盐、油的控制。高血压患者的治疗按《高血压社区防治手册》，进行一、二、三级规范化管理[2]。根据本研究的调查内容，设计问卷内容，统计所有患者干预前后的高血压健康相关知识及各项临床指标，如血压、血脂、血糖、体重的变化情况。1.3统计学处理采用SPSS13.0对所得数据进行处理，计量资料用(x-±s)表示，采用t检验，计数资料用率(%)表示，比较用字2检验，P<0.05为差异有统计学意义。

2结果

2.1两组患者防治健康教育知识知晓情况比较

干预前干预组每日食盐量、每日食油量知晓人数分别为45例(21.62%)、11例(5.27%)，干预后分别为126例(60.13%)、123例(58.79%)；干预前对照组每日食盐量、每日食油量知晓人数分别为46例(22.18%)、12例(6.15%)，干预后分别57例(27.52%)、15例(7.51%)。两组干预后每日食盐量、每日食油量知识知晓率均优于干预前，干预后干预组每日食盐量、每日食油量知识知晓率优于对照组，差异均有统计学意义(P<0.05)。

2.2两组患者使用盐勺、油壶知识知晓情况比较

干预前干预组使用盐勺、油壶知识知晓人数分别为3例(1.81%)、4例(2.26%)，干预后分别为202例(96.23%)、204例(97.21%)；干预前对照组使用盐勺、油壶知识知晓人数分别为4例(2.26%)、5例(2.32%)，干预后分别为7例(3.58%)、8例(3.75%)。两组组内比较，干预后使用盐勺、油壶知识知晓率均优于干预前，干预后干预组使用盐勺、油壶知识知晓率优于对照组，差异均有统计学意义(P<0.05)。

2.3干预前后有关低盐、限油健康行为形成率情况

干预组干预前低盐饮食、低油饮食知识知晓人数分别为54例(25.82%)、67例(32.13%)，干预后分别为120例(57.52%)、116例(55.25%)；干预前对照组低盐饮食、低油饮食知识知晓人数分别为65例(31.03%)、68例(32.85%)，干预后分别为71例(34.13%)、79例(37.72%)。两组组内比较，干预后低盐饮食、低油饮食知识知晓率均优于干预前，干预后干预组低盐饮食、低油饮食知识知晓率优于对照组，差异均有统计学意义(P<0.05)。

2.4干预前后两组高血压患者血压、血糖、血脂、体重指数(BMI)控制情况

干预后，干预组患者血压控制率、血糖控制率、血脂达标率、BMI正常率均明显优于对照组，差异均有统计学意义(P<0.05)，见表1。

3讨论

性别、年龄及纤维蛋白原水平是高血压影响心血管事件发生的危险因素，对于高血压患者要特别注意检测血浆纤维蛋白原水平，以减少心血管事件发生[3]。作为重要危险因素的盐摄入情况，减少其摄入可有效降低患者罹患心脏病及脑血管类疾病的可能性，避免患者发生死亡。高血压患者更应严格限制烹调的摄入量，坚持清淡饮食，高油高盐的饮食习惯是引起我国高血压、糖尿病、高血脂、肥胖症等慢性疾病高发的重要原因[4]。世界卫生组织、中国营养学会推荐，健康成年人每人每日用盐≤6g，用油≤25g，我国的北方居民，在烹调过程中口味偏重，盐多油多[5]。从调查情况看，本辖区居民均存在高盐高油脂的不良习惯，而且并不了解每日应该摄入多少的盐油量为健康[6]。因此，为了控制盐油摄入量，应确保居民了解盐油每日的正确摄入量，知晓其对各类疾病的影响，从主观上增强患者的依从性。患者对高血压相关知识不仅呈现不同程度的健康知识的需求，且需要个体化的健康教育方式与内容。通过本研究的调查发现，在本辖区，居民使用限盐勺和限油壶的情况较少，更甚者，并不知道二者的存在。经过一系列的健康教育干预措施后，患者详细了解了限盐勺与控油壶，并积极将二者应用于日常生活中，进一步对比两组患者半年后的各项指标及食盐食油知晓率发现，干预组显著优于对照组，说明干预组的一系列措施有助于提升患者的健康教育知识，并对各项指标的改善具有一定的临床价值。因此，为了帮助患者形成良好、健康的饮食习惯，确保患者用盐、用油量每日摄入量，应在日常生活中广泛应用限盐勺和控油壶，为高血压的预防奠定基础。高血压在很大程度上是由于人们不健康的生活习惯引起的，在社区有组织的开展高血压健康教育的相关指标有利于患者形成正确的生活方式并活动锻炼，逐渐减少患者的降压药物的依赖性，最大程度的扼杀心脑血管类疾病的发生，有利于患者生命、生活质量及自身健康能力的提升。在高血压患者中，应协助患者树立战胜疾病的决心与信心，使患者直观、正确面对并认识疾病的相关知识及进展情况，熟悉并掌握预防疾病的知识与能力，以积极、乐观的生活态度，遵从科学的角度预防并控制疾病的发生与发展。

4结语

综上所述，在高血压患者的护理中，应进行健康教育知识的推广、发放限盐勺和控油壶，协助患者养成健康的饮食习惯，可以有效地控制社区高血压的发生与发展过程，应广泛推广。

参考文献：

[1]王荣增.社区健康教育对老年高血压患者控制的影响[J].中外医学研究，2011，9(18)：151-152.

[2]中国高血压防治指南修订委员会.中国高血压防治指南(2010年修订版)[M].北京：人民卫生出版社，2011.

[3]王文，姚崇华.高血压社区防治手册[M].北京：中国协和医科大学出版社，2006.

[4]李玉青，刘秀荣，刘枫，等.高血压限盐干预效果评价[J].中国健康教育，2008，24(7)：501-503.

[6]黄志钢，李美婷.高血压患者心血管风险因素的研究[J].中外医学研究，2012，10(14)：25-26.

作者:李茂英 贾宝云 单位:枣庄市精神卫生中心