构建体质健康管理模式范文

一、构建大学生体质健康管理模式的有效措施

(一)制定合理的管理政策，创设良好的锻炼环境

合理的管理政策是构建大学生体质健康管理模式的关键，良好的锻炼环境则是提高大学生体能素质的基础。高校首先应该根据国家相关的提高学生体质与健康状况的文件精神，制定符合本校实际情况的管理文件，并且要敦促全校师生共同将其落实到位。高校各部门要明确分工，及时做好学生体质评估计划和报告，并上报有关部门，规划好每个部门的范围职责，实施定时评价、检测各部门工作质量的机制，保证政策得到有效落实。同时，高校要加大对体育器材和体育场地等基础设施的投资力度，创设出有利于强增学生体质的软硬件条件。硬件条件主要包括高校中传统的以教学为主题的具体评价机制，让体育课堂真正起到鼓励学生锻炼、提高学生身体素质的作用，而不是仅仅流于形式，疲于应付。而软件条件则主要包括高校领导、教师、同学等对学生的影响，教师和领导要从我做起，从自身做起，加强锻炼，给学生起到榜样和模范的作用。只有创建有利于健康管理的校园环境，学生锻炼的积极性才能被带动起来，体质健康状况自然就会得到提高。

(二)构建规范高效的身体及心理健康测试评价机制

对于学生的体质综合评价应该包括五个方面，即生理形态、生理机能水平、身体素质以及运动能力水平、适应能力、心理发育水平。在测试过程中，应对这五个方面进行全面的、综合性的评价，而不是仅仅对于其中某一方面或某几个方面进行检测与评估。体质健康测评模式的流程主要如下:1．组织职责分工、加强流程测试管理记录;2．要求大学生根据相关测试流程对体育测试器材进行调试;3．对测试人员进行动员;4．专业教师对测试流程加以有效指导与监控。从身体健康测试这个角度可以参考《学生体质健康标准》等量表，测试的范围主要包括学生的身高体重、身体成分躯干、心率、血压、肺活量和视力听力等，可以通过仰卧起坐进行灵敏柔韧性测试，50米、100米、400米、800米长跑等进行体能测试，引体向上进行力量测试。而在心理测评方面，相关的参考量表有比奈一西蒙量表、明尼苏达多相人格调查表、卡特尔l6项人格测验(16PF)、90项症状自评量表(SCL90)、焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)等。两相结合，可以对学生的体质状况进行有效评估。

(三)政府加大对高校体育设施资源的投入力度

构建科学的体质健康管理模式是一项庞大的工程，单单依靠地方财政或者高校的建设资金是十分有限的，尤其是在我国区域经济发展水平差异较大的大背景下，部分中西部高校在募集体育资源建设资金方面的难度相当大。这些高校得到的建校资金有限，很大比例的资金主要投在教学设施的建设上，这就导致这些高校在体育器材和体育场地等基础体育设施的建设方面相对落后，无法满足师生们运动的基本需求，全面提高大学生的身体素质更是无从谈起。因此，国家应该加大对此类高校的扶持力度，完善校园体育基础设施建设，创造优秀的体育锻炼环境;同时配备优秀的体育教育人才，提高体育教学的整体质量，以实现体育发展的目标。

(四)改进教育模式，对学生进行综合性健康教育

大学生作为体质健康管理模式所针对的主体，在模式的构建中起着举足轻重的作用。当下的情况是:大学生个人的生活习惯、生活方式对其本身的体质状况产生了很大影响，有的学生暴饮暴食，造成营养过剩导致身体肥胖;而有的学生营养不良，从而导致身体的某些机能达不到正常标准。这就需要学校对学生的营养摄入加以干预和引导，如开设营养课堂，改善食堂饭菜质量等等。而一些不良的生活习惯，如酗酒、吸烟等，也会影响学生本来良好的身体状况。同时，随着时代的发展，学生的心理负担也日益加重。因此，学校对于学生的健康管理并不能仅仅局限在统计层面，更要从根本上解决问题，即通过各种教育方式帮助学生从思想上发生转变。学校可以从以下几个方面入手:(1)体育课堂。针对学生的具体情况制定运动方案，普及体育健康常识，让学生科学运动。(2)心理健康教育。主要体现在对大学生心理疾病的防治上，如大学生的情感问题、人际关系和谐与否的问题以及对环境的适应问题等，帮助学生树立良好的心态和人生观。(3)生活方式教育。引导学生合理安排膳食，搭配营养，养成正确的生活方式;并督促学生对原有的不良生活习惯加以改正，让学生树立起正确的生活态度。从学生自身角度而言，学生要对自己的身体状况有一个大致的了解，自主锻炼，定期体检，时常向学校报告自己的身体状况，让体质健康管理体系的构建者把握准确的信息，这样才能构建出科学合理的体质健康管理模式，以更好地为大学生群体服务。

(五)利用现代技术支持完善体质健康管理模式

现代网络多媒体技术已经成为构建体质健康管理模式的重要手段。高校可以建立专门的体质健康网站，及时有关体质健康的信息，让学生了解相关的知识与制度要求;也可以建立论坛或者讨论版，便于学生通过网络进行相关的咨询和讨论，以充实自身的体育健康知识。同时，学校应配备测量学生体质健康的软件，用以统计学生的体质健康状况，软件应具备以下功能:(1)数据管理功能。主要体现在对于学生体质数据的收集和评价上，让管理者可以从宏观上掌握学生的体质健康情况，以便制定相应的对策。(2)数据分析与评分功能。将数据输入软件后，软件可以通过科学算法对学生的体质健康情况进行分析与评分，针对不同的得分群体给出相应的运动建议，从而指导学生进行科学的体育锻炼。(3)查询功能。软件制作要清晰透明，学生可以通过自己的用户名和密码登入系统，查看自己的体质健康状况以及系统反馈的评分与运动建议，从而采用科学的方法进行锻炼，达到增强体质的目的。

二、结语

大学生体质健康管理模式的构建有其必要性和时代性。这是一项庞大的工程，需要学校与社会各方面的有效配合。对于体质健康管理模式的改革和推进，要借助国内外相关的先进理论，构建出科学的、适宜的、符合时代要求的新方案，以培养出知识素养和身体素质兼备的高水平人才。

作者：崔峰单位：盐城师范学院体育学院