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高中生心理健康教育问题及对策

2021/08/12 阅读:

摘要:高中生所面临的问题较多,如学习压力问题、青春期问题、人际关系问题等。当前,高中生心理健康教育存在部分学校不重视、缺乏专业教师、缺乏趣味性和实用性等问题。学校可以从认真落实心理健康教育工作、丰富心理健康教育形式、提高心理健康教师专业技能三方面入手,开展心理健康教育,促进高中生健康成长和发展。

键词:高中生;心理健康教育;问题;对策

高中阶段的学生面临的问题很多,除了学习压力之外,还有情感的困惑和生理发育的烦恼等。单凭学生自身的力量,是难以全部解决好这些问题的。学校是学生健康成长的主阵地,教师是学生成长道路上的引路人,因此,学校应该积极开展心理健康教育,教师需要充分发挥自身的教育引导作用,让学生正确地看待、面对和解决成长过程中遇到的困难,从而促进学生身心健康成长。

一、常见的高中生心理健康问题

1.学习压力问题

高考决定着学生是否可以走进高等院校接受更好的教育,所以高中生的学习压力较大,再加上部分家长和教师的施压,学生的压力会更大。一些高中生坦言,自己最害怕、最烦恼的事情就是考试,因为如果考试成绩不好,就会被家长和教师轮番唠叨,如果考好了,家长和教师也会说不要骄傲,这并不代表高考就一定能考好。在这样的环境下,如果得不到有效的心理疏导,学生就会出现心理不适,甚至患上考前焦虑症。

2.青春期问题

高中生正处于青春期,容易出现一系列青春期问题。首先,容易出现早恋问题。高中生随着身心发育的变化,会对异性产生一定的渴求,再加上压力大,希望找一个合适的异性倾诉对象,这样就容易陷入早恋。其次,容易出现情绪化的问题。在生理和心理发育的急剧变化下,一些高中生容易出现情绪不稳定、易怒、暴躁等情绪化问题,意志力也有所下降。这会直接影响到学生的学习和生活。第三,容易出现青春期闭锁心理。这一心理现象在青春期较常见,具体表现为:有着复杂的心理活动,却不想与他人诉说。这种心理的危害是学生无法宣泄自己的消极情绪,杜绝与外界的交流,会给身心发展带来严重的影响。

3.人际关系问题

在高中阶段,学生除了面对学习压力和青春期问题,还需面临人际关系问题。首先,面临师生关系的问题。高中生虽然年纪在增长,但还是希望得到教师的肯定和赞扬。同时,他们又很敏感,如果受到教师的批评、不理解或不信任,就会产生消极情绪,使师生关系变得紧张。其次,面临同学之间的关系问题。一个班级就是一个小社会,每个学生都希望自己融入班集体,受到同学和集体的接纳与认可,被同学理解和信任。学生一旦与同学相处不融洽,就会感觉自己很孤独、被孤立,进而产生消极心理,影响到身心健康发展。最后,面临亲子关系的问题。高中生非常需要家庭的关爱与温暖。一般来说,生活在和谐融洽家庭中的学生,进入高中后很容易与教师、同学融洽相处。而身处专制、暴力管教家庭的学生,很容易性格孤僻、蛮横,身处不完整家庭的学生则容易出现抑郁、怨恨等心理。

二、心理健康教育现状

1.部分学校不重视心理健康教育

当前,部分学校不重视学生心理健康教育,甚至部分家长也不重视对孩子的心理健康教育。相较于心理健康教育,部分教师更重视学生的学业,重视提高学生的考试分数。一些学校虽然开设心理健康教育课程,但部分心理健康教师只是将其当成教学任务,流于形式,应付了事,甚至有的学生在心理健康教育课堂上背单词、做数学题或语文题等。这样,心理健康课程就成了走过场,无法真正发挥其应有的教育作用。

2.缺乏专业的心理健康教师

虽然很多学校开设心理健康教育课程,但并没有聘请专业的心理健康教师,通常是让其他任课教师兼任,如班主任和语文教师等。心理健康教育具有很强的专业性,需要教育者既有扎实的心理健康教育理论知识,又有丰富的心理健康教育实践经验。班主任虽然能做学生的思想工作,但由于不具备心理健康教育专业素养,难以及时把握学生的心理变化,难以找到学生复杂心理现象的症结所在,所以难以具有针对性地疏导学生,帮助学生解决心理问题。

3.心理健康教育缺乏趣味性和实用性

心理健康教育的目的是帮助学生解决心理问题,教师若只是一味按照教材照本宣科地进行教学,不仅会让学生觉得无趣,还不会产生好的效果。当前的心理健康教育最大的问题就是缺乏趣味性和实用性。首先,教师只重视理论知识的教授,没有将其与学生的生活联系起来,所以学生感受不到学习心理学知识的作用,并逐渐失去学习的耐心。其次,一些教师在心理健康教育中只是照本宣科,不讲究教学的方式方法,也不注重与学生的互动,导致课堂教学缺少趣味性、生活性。

三、开展心理健康教育的策略

1.认真落实心理健康教育工作

对于学生的心理健康教育,学校必须给予足够的重视。试想,如果学生的心理健康存在问题,又如何才能安心学习、快乐生活,如何才能提高学习成绩和健康成长呢?所以,学校应认真落实心理健康教育工作。学校应设置心理健康课程,有效开展心理健康教育。同时,在校园内,学校要积极宣传心理健康教育,让学生和教师认识到心理健康教育的重要性。开展心理健康教育宣传时,可以采用多种多样的方式,如校园报刊、广播站、家长会、班会等。这样,学生就会对心理健康的重要性有正确的认知,就会主动接受心理健康教育。

2.丰富心理健康教育形式

教师开展心理健康教育时,要注意丰富心理健康教育的形式,以激发学生的参与兴趣,让学生全身心地投入其中。具体操作时,教师可以结合学生在学习和生活中经常遇到的问题进行专题讲解。比如,在课堂上,教师可以让学生以匿名的方式在纸条上写出自己最近遇到的烦心事,以及自己是怎样想的,写完后交给老师。这样做,可以为学生的隐私提供保护,让学生将自己的心理困惑勇敢地表达出来。教师拿到学生的纸条后,需要将其中具有普遍性的问题统计出来,然后将其当作实际案例开展教学。这可以将心理健康理论知识与学生的实际生活联系起来,还可以集中学生的注意力,共同解决心理问题。此外,学校还可以设置心理咨询室,将其装修成专业的心理咨询室,为学生的心理沟通和咨询开辟通道。这样,学生遇到自己解决不了的心理问题时,就可以来到心理咨询室,找心理咨询教师帮忙。在给学生进行心理咨询和疏导的时候,教师要注意保护学生的隐私。

3.提高心理健康教师专业技能

心理健康教育的效果如何,与教师的专业水平有直接的关系。对于心理健康教育,有条件的学校应该聘请有专业资质的心理健康教师,请其负责学校的心理健康教育工作。没有条件的学校,则可以通过考核和选拔的方式,从学校内部挑选出愿意承担这项工作的教师,并为其提供相应的专业培训,使其进一步提高心理健康教育专业水平。另外,心理健康教师自身也需要具有健康阳光的、积极向上的心理,具有较强的亲和力和感染力,这样才能发挥其榜样作用,才能对学生起到示范和带动作用,让学生的心理更加健康。

四、结语

综上所述,高中学校开展学生心理健康教育至关重要。面对学校不重视心理健康教育、缺乏专业的心理健康教师、心理健康教育缺乏趣味性和实用性等问题,学校应该改变教育观念,采取以下策略,有效开展心理健康教育:认真落实心理健康教育工作,丰富心理健康教育形式,提高心理健康教师专业技能。这样,才能帮助学生解决心理健康问题,才能让学生拥有积极向上的、健康阳光的心态,进而健康成长与发展。

参考文献:

[1]褚卫东.高中生心理健康教育现状的调查与分析[J].教育探索,2006(09).

[2]代玉容.新课改框架下高中生心理健康教育的实践探索[J].中小学心理健康教育,2019(13).

[3]谷宇昕.高中生心理健康教育现状与对策研究[D].辽宁师范大学,2013.

[4]于洪霞.浅谈新时期的高中生心理健康教育[J].佳木斯大学社会科学学报,2009(06).

作者:刘玉娜 单位:安徽省太和县第二中学

高中生心理健康教育问题及对策

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