个人外在形象设计探索范文

个人形象是指一个人的相貌、体态、服饰、行为、气质以及思想品德、价值观等所构成的综合整体印象。简言之，个人形象是社会公众对个体的综合印象和评价。公众会通过自己的视觉、听觉、触觉甚至味觉等多种感觉器官在大脑中形成关于一个人的整体判断。由此我们可以看出，影响个人形象的因素有内、外两方面。其中内在因素主要包含美好的心灵、优良的品德、丰富的学识、高雅的品味和一定的文学艺术修养等，这些主要是由我们长期接受的父母教导，学校教育，个人主观努力学习和成长中社会带给我们的启迪等多种因素共同决定的。而得体的言行举止看似一个人的外在形象，其实是一个人内在修养、素质的外现。外在因素主要包括个人的服饰、发型和妆容等。关于外在形象的重要性，有专家进行大量研究后提出了“7/38/55定律”，即对一个人的认知，7%是通过其语言，38%是通过其肢体动作，其余55%是通过其外表装扮。当我们以得体的服饰、漂亮的发型和合适的妆容出现在各类社交场合时，一方面可以使自己的形象获得他人的认可，从而为自己顺利完成交际活动奠定一个好的基础。另一方面，好的个人外在形象也会让自己愉悦，从而提升自己参与社交的自信心和自豪感、幸福感。总之，公众对一个人外在印象评价的好坏，会直接影响到这个人的生活、社会交往以及事业发展。正因为外在形象与个人的生存、生活与发展联系紧密，所以我们要努力去使它更完美。个人外在形象最典型的特征是直观性。用眼睛直观地接收外来信息，是人类接触和感知世界的主要手段，也是公众衡量和评价一个人外在形象的基本途径。而真正成功的、为他人高度认可的外在形象则要符合形象设计的三重境界。

一、第一重境界是为公众接受层面，核心是遵守礼仪

一个人的外在形象能够达到这个境界，就能够为人们所接受。因为礼仪本身往往表现为一些不成文的规矩、习惯，而一些符合民族审美心理、价值标准的规矩习惯会得到大多数人的认可，并进而上升为人们自觉遵守、自觉学习的准则。个人外在形象设计同样要首先遵从其相对固定的礼仪准则。这种礼仪准则主要表现为要和个人年龄、身份与场合相符。首先，不同年龄阶段的人都有属于这一阶段特定的气质和美感，个人外在形象设计要根据自己在每个阶段所外现出的年龄感及气质、体型的变化做出灵活的调整，而不能完全无视年龄差距，让自己的装扮与自己的年龄、气质相去甚远。例如在服饰的运用上，大体而言，二十岁左右的年轻女性，正是展示青春魅力的时候，也是时尚、潮流最忠实的拥护者。在生活中或一般的社交场合可以穿得活泼、时尚，显示出年轻人的朝气。三十岁左右的女性开始展示比较成熟的女性魅力，对于孩子气的花裙、迷你裙、娃娃装之类的装扮应该远离，应选择大方而又不失活力的服饰。四十岁左右的女性开始展示比较成熟的女性魅力，对服装的最高要求不是时髦和新颖，而是质感和品味。佩戴首饰也不能像年轻人一样，而是要以少而精为主。而当女人到了五十岁左右，整体活力、面部线条走向、紧致程度，身体轮廓、走路步态都会呈现一种下沉的趋势，这时穿衣服不宜灰暗，而要通过亮丽的服装色彩、大花图案等来弥补面部和精神上的沧桑感，在款式上以简洁、大方、舒适为最佳选择。其次，外在形象设计要与个人身份相符。一个人的身份是多元化的，这里主要是指职场上的身份。在全民休闲的服饰潮流大背景下，不同的职业仍然有相对固定的外在形象标准。作为各类单位的领导，尤其是传统机关、事业单位，相比普通员工的休闲，不论男女领导都更强调外在形象的庄重甚至保守，女领导的着装往往更为中性化，这类人群整体装扮绝不会紧跟每年的流行色、流行发型、流行款式，而是会强调一种低调和权威感。庄重、保守的套装、套裙，男士西装、休闲西服或其它偏正式的服饰是他们的首选。而时尚艺术工作者，典型的形象设计特征就是追求年轻化、时尚化、个性化。在时尚圈，尤其是女性，面孔的年轻与活力是她们赢得观众、赢得事业的重要保证，只有少数女性能幸运地凭借观众对其实力的认可而得以事业长青。因为置身时尚艺术圈，时尚的装扮永远是明星们及其他时尚人士的追求目标，她们是一个时期时尚潮流的绝对引领者。每当有一种新的时尚兴起，她们总是在第一时间将其在自己身上加以运用。例如，2008、2009年大肆流行的中性风，2009年流行的中分发，2010年流行的复古妆等。同时，为了聚集人气，成为某个场合的焦点，提高曝光率，她们还要在时尚的基础上尽可能地打造出自己的个性化形象。每个人都需要使自己的装扮能够与众不同、别出心裁，撞衫、山寨是这类人形象装扮的大忌。而普通大众则要求符合基本搭配原则及大众审美标准。这里除了基本的忌造型过于另类、颜色过于杂乱、着装过于暴露、香水过浓等礼仪外，还要符合性别审美标准。无论中外，我们对性别审美有着相对固定的标准。比如男性追求身型高大，肌肉发达的阳刚美，女性追求身材玲珑，性感，容貌秀丽的阴柔美。而最近一些年，受韩国流行服饰文化元素的影响，加上现在很多“80后”、“90后”女性更加自信、外向、活泼，表现出男孩般的潇洒与干练，而另一方面却有越来越多的男孩拥有白而细腻的皮肤，清秀的五官，相对苗条的身材，于是在我们今天的服饰设计上出现了越来越多的中性化元素。各种小西装成为很多女性的最爱，而男性服饰中则出现了瘦版裤，各类彩色休闲鞋子，各种颜色或鲜艳或柔和、修身剪裁的上衣，这些中性元素，我们如果加以合理利用，的确可以提升自身着装的时尚度。但如果无视性别差异，完全颠覆传统性别审美标准，也是很难让人接受的。再次还要做到和具体场合相符。场合和地点不同：相同的地点有不同的场合，相同的场合可以出现在不同的地点。但场合又很难与地点完全分开，因为在一般情况下，地点是构成特定场合的要素之一。所不同的是，地点是纯客观的面的概念，而场合是由特定环境、对象、目的及气氛等要素构成的综合体，在对外在形象礼仪的要求上，它比单纯的地点对服饰的要求更严格、更规范。不论中外，从场合氛围及目的的不同可以把场合大致分为日常工作交际场合、喜庆场合、哀祭场合等。不同场合对外在形象的要求有很大区别。日常工作、交际场合是指除喜庆场合以外的商务谈判、正式宴会、室内外工作等场合，这些场合总体要求比较庄重。其中以商务谈判和正式宴会的服饰礼仪要求最为严格，要突出庄重、高雅的基调。而一般的工作场合，主要结合本行业或单位要求，以整洁、简单、舒适为主。喜庆场合是指结婚庆典、节日纪念、联欢晚会等。这些场合大都具有气氛热烈、情绪激昂的特征，这时人们的服饰装扮上可以时尚、华丽一些。但也要注意不同时间、不同地域、不同喜庆形式的礼仪规则。例如，在婚礼上，新娘是婚礼上的唯一主角，参加婚礼的女宾客尽管可以穿得漂亮一些，但不要过于盛装打扮，以免有喧宾夺主之嫌。另外，为了同中式婚礼上喜庆、热烈的气氛相吻合，宾客的服装颜色应避免全身黑色，而在西方的婚礼上，更强调的是一种庄重，一身黑色是非常得体的。同样是喜庆场合，一些重大庆典、颁奖典礼、时尚主题的开幕式和鸡尾酒会上，则要按西方服饰礼仪的要求，一律穿礼服。随着中国与世界时尚的接轨，目前中国在举办这类活动时，人们也逐渐把礼服默认为这种场合的最佳装束，而且日渐成熟。当然，这种成熟是有一个过程的。就像中国人上世纪八九十年代穿西服一样，当时也出现了很多不伦不类的装扮。祭哀场合是指殡葬仪式、吊唁活动等场合。这种场合的整体气氛是肃穆、凝重的，所以人们在服饰上应该注意服装颜色要以黑色或其它深色、素色为主，大红、大绿等明度较高的颜色或夸张图案是绝对应该避免的；服装的款式应选择简洁、大方的，避免奇装异服，过多的蕾丝、飘带等都是不合适的。这种场合的女性也不宜化浓妆和佩戴过于华丽的首饰。

二、第二重境界是优化个人形象层面，核心是要做到扬长避短

遵守上述礼仪规则，会使我们的外在形象得到别人的基本认可，但要打造个人更高层次的好的形象，仅遵从礼仪肯定是远远不够的，还要在此基础上进一步优化个人形象，关键是学会充分展示自身优势，巧妙掩饰自己的不足和劣势。不论人还是物，完美都是相对而言的。任何一个人都会有或多或少不够完第一重境界美的地方。自古以来,人们就一直对形象美的标准进行探索，由此流传下来很多描写美的经典诗文、典故、成语，如美如冠玉、如花似玉、闭月羞花、明眸皓齿、肤如凝脂、樱桃小口、貌若潘安、玉树临风、相貌堂堂、浓眉大眼、天庭饱满等等。西方美学界早已给我们提供了容貌美、形体美的参照标准，人体各个器官、部位的比例关系等。比如著名的“三庭五眼”理论、黄金分割比例等，即使一个人没有学习有关美的理论，也会对自身容貌体型特点有一定的认识。比如脸型是否好看，脖子是否够长，腰是否够细等，继而在平时的装扮中有意地去改善。而这里要遵循的基本法则就是扬长避短，这样才能有效避免修饰的盲目性。在这其中常见的一个误区就是盲目为流行所左右。尽管今天的时尚潮流变化非常快，但每种潮流兴起时，总会有大批时尚人士纷纷将其用在自己身上，而这些流行元素很可能恰恰是一个人的劣势，是应该掩盖而非张扬的。例如脸长会让人感觉长相大气，但作为女性，长脸尤其长方脸往往会使面部显得过于硬朗，而缺少女性的柔美，所以，通常可以在前额处用刘海加以调和，既使脸显得小巧一些，同时柔化了面部轮廓。相反，如果盲目跟随2009、2010年的一种流行时尚，将脸部全部暴露，将刘海后梳到头顶加高，这样修饰的结果就是使脸型显得更大、更长。因此，一个人如果能够很好地掌握并运用扬长避短法则，就会使个人形象大大提升和改善。

三、第三重境界是打造独特的个性美层面，核心是结合色彩与风格

自然万物的颜色本身有冷暖、浓淡、艳浊之分，人和万物一样也是有色彩的。我们的肤色有白色、黄色、棕色、黑色之分，我们的发色有黑、黄、红、灰、亚麻等色的不同，我们的瞳孔色亦有黑、黄、蓝、棕的差异。同属黄色人种的亚洲人，不同的人仍会表现出不同的色彩及感觉，有的肤色暗而黄，有的肤色浅而淡，有的肤色透着红晕，有的肤色却呈现苍白；同样是黑头发，但有的头发显得粗、黑、硬，有的看起来偏软、细、淡；同样是黑眼睛，有的看起来黑白分明、目光犀利，有的却比较柔和。所有这些都构成了固定的个人色彩。不同类型的人在肤色、发色、瞳孔色等方面都具有不同的体色特征，这些不同特征又决定了其适合的服饰色彩。一般来讲，肤色、发色的冷暖、深浅与服饰色彩的冷暖、深浅是一致的，这正好符合色彩基础理论中的补色残像现象，人们在穿着和自己肤色、发色特征一致的服饰时，能够达到审美上的视觉平衡。因为偏冷或偏暖，偏浅或偏深的肤色、发色都会让人产生视觉上的不平衡感。真正符合视觉审美平衡的一般属于冷暖、深浅都居中的中性肤色、发色，一个人可以客观认识自身肤色的特征，并设法通过服饰进行修饰，最终使其肤色、发色向中性肤色、发色靠拢，以达到视觉平衡。不同人在身体骨架的形状及大小、五官线条的倾向性及精致程度方面也是有区别的，而这些要素构成了一个人整体的“型”，这些外在的“型”加上每个人特有的气质与性格，就会带给我们不同的心理感受，即所谓人的风格。而服饰同样会因为材质、尺寸、剪裁方式不同而形成不同的风格。即使同样是套装、套裙，以前都是无论用色还是剪裁都偏中性，但今天通过领口的不同造型设计，花边装饰、腰线设计、细节剪裁等的不同变化，使得在干练之余，有的职业装还能表现出时尚、可爱、优雅、简约等不同风格特征。头发的长短、曲直、软硬及整体造型的不同也可以呈现出可爱、干练、性感、简约、高贵等不同风格。只有当作为人体“软雕塑”的服饰以及发型的风格与个人风格相适应，顺应二者之间的搭配规律时，才能表现出一个人较高的审美品位，从而为整体形象加分。在服饰颜色更加多样，风格更加多元的今天，一方面我们拥有了更多的选择空间，另一方面也对我们的装扮品味提出了更高的要求。当我们能够以自己的风格、色彩为基础，结合自己的身份、年龄、具体场合，扬长避短，选择最适合自己且具有个人独特风格的服饰装扮时，我们就达到了个人外在形象设计的最高境界。