古典舞基本功的训练范文

《通俗歌曲杂志》2015年第四期

一、神

神在中国古典舞中表示的是舞蹈中所蕴含的精神的韵致，是中国古典舞运动的规律，是舞者力量的象征，是不可或缺的重要神韵。中国古典的形成与发展与中国的戏曲具有十分密切的联系，中国戏曲最讲究的就是精、气、神，古典舞就很好的吸收了戏曲中这一特点。眼睛是心灵的窗户，是传神的工具，中国古典舞要想从内在给予人们精神上的共鸣身韵中“神”的学习就尤为重要。身韵训练中每一个细微的动作与细节其实都是陶冶学生神韵的一个重要过程，如果作品中充满了神韵人们就会感受到强有力的生命力，获得心理的情感共鸣。神韵并不是一个幻化的存在，而是涵盖于舞者的每一个眼神、每一个动作中，是舞者精神的体现更是中国古典舞艺术灵魂的主导。

二、形

形指的是一切看的见的、直观的、外在的体态，例如在舞蹈中一个动作与另一个动作之间的姿态连接就形成了形态过程。对于一切艺术而言形是最本质的特征，是艺术传达与艺术表现的根本媒介，是艺术形象的标志，如果艺术中缺少了形的存在，那所谓的艺术将是虚幻的存在，艺术也将不再是艺术。时代的差异、民族的差异对于形态美具有不同的看法与要求，而中国古典舞作为几千年中华艺术文化的传承在姿态或者造型上要求必须具备柔韧而刚劲、含蓄而挺拔这种矛盾却又统一的形态审美。运动过程才是舞蹈艺术真正生命力的体现，舞蹈本身就是运动的艺术。因此中国古典舞身韵课程中对形的训练讲究以传统的造型为形态训练的依据，然后进一步深入，以腰部劲律元素为基础，以倾、拧、曲、圆等体态为重点，以立圆、平圆、八字圆作为体态运动路线的主体，从而为我们塑造出体态优美的中国古典舞者。

三、劲

劲在中国古典舞中主要指舞蹈过程中节奏的变化，是舞者内心节奏以及外部动作最直接的体现，只有舞蹈过程中动作的劲表现的恰如其分，才能更好的展现舞蹈的魅力。在训练过程中教师要确保训练的严谨，帮助学生掌握劲的力道，确保舞蹈中动作动静、快慢的对比以及长短、轻重的区分。

四、律

律指在舞蹈过程中要遵循舞蹈动作中多包涵的规律性、律动性，例如在舞蹈运动中就要遵循逢左必右、逢前必后的运动规律。而从人体的运动规律来看，舞蹈教学最终需要遵循神、形、劲、律的完美结合，这也是古典舞“身韵”训练的精华所在。中国古典舞基本功训练不仅具有不同于其他舞种的特殊性，同时还是中华气质的艺术展现。在中国古典舞教学体制的建立过程中我们应该充分尊重传统文化特点，遵循古典舞的发展规律，在不断的充实与完善中确保中国古典舞的发展，展现中国古典舞的魅力。

作者：赵亚楠单位：河北艺术职业学院