篮排球队员肩关节肌力的对比范文

《湖北体育科技杂志》2014年第五期

1研究方法

1.1指标选取本研究选择相对峰力矩（PEAKTQ/BW）、平均功率（AVG.POWER）、到达峰力矩时间（TIMETOPEAKTORQUE）、屈伸比（AGON/ANTAGRATIO）来对比分析篮、排球专项队员肩关节力量特点和差异。

1.2统计学处理所测数据输入SPSS17.0软件，经检验所有数据服从正态分布后采用独立样本t检验进行处理分析并得出结论。

2结果与分析

2.1两专项队员肩关节屈伸肌力特征的对比分析

2.1.1相对峰力矩从表2可以看出篮球队员左侧肩关节屈肌慢速和中速、右侧快速相对峰力矩较排球队员要大，而排球队员右侧伸肌中速相对峰力矩较篮球队员要大。出现这种差异性与两个项目专项技术动作有关，篮球专项技术动作中诸如持球、争抢篮板球、投篮等肩关节均处于前屈上举，而排球专项技术动作中大力扣杀、拦网、发球等肩关节均为由屈曲到后伸。

2.1.2平均功率平均功率是反映肌肉爆发力的一个重要指标，表3结果显示：篮球专项队员肩关节屈伸肌平均功率均比排球专项队员要大，尤其是屈肌慢速和中速时有显著性差异，这表明篮球队员单位时间内肌肉做功效率较排球队员要大，可能与篮球队员快速运球行进有关，但场上司职不同位置的篮球队员肩关节屈伸肌平均功率是否有差异还需进一步研究。从上表可发现平均功率在中速角速度运动时最大，角速度过慢或过快均导致肌肉做功效率下降，这与专项训练时要求技术动作频率相一致。

2.1.3到达峰力矩时间到达峰力矩的时间，即肌肉从开始收缩到产生最大力矩所需时间，反映肌肉快速产生力矩的能力。表4结果表明排球队员右侧肩关节伸肌慢速和快速到达峰力矩的时间较篮球队员明显快，这与排球大力扣杀、发球和拦网等技术动作密切相关。排球比赛中扣球的速度、角度、高度等对进攻的效果产生重要影响，挥臂扣球速度是各要素中的最关键环节，故肩胛带和上肢爆发力是扣球能力的重要保障。而篮球队员肩关节屈肌慢速时到达峰力矩的时间较排球队员明显快，这可能与篮球队员持球进攻上肢处于屈曲有关。

2.1.4屈伸比从表5可以看出，篮球队员肩关节屈伸肌力量比率在慢速和中速时较排球队员要大，有显著性差异。本研究结果比王河研究结果要小，可能与研究对象有关，但本研究结果表明两专项队员肩关节屈伸肌力量比率偏小，易发生肩关节肌肉损伤，故建议在体能训练中应注意均衡发展屈伸肌，尤其加强肩关节屈肌的力量练习。

2.2两专项队员肩关节内外旋肌力特征的对比分析

目前国内外关于肩关节内外旋等速肌力特征报道的文献不多，本研究尝试比较篮球、排球两专项队员肩关节内外旋肌力特点，试图寻找两专项队员肩关节内外旋等速肌力的差异和存在的问题，以指导体能训练、提高肌肉工作效率、防止运动损伤。

2.2.1相对峰力矩表6表明两专项队员肩关节内外旋肌相对峰力矩相差不明显，仅快速内旋时排球队员比篮球队员要大且有显著性差异，但排球队员三种速度内外旋相对峰力矩均较篮球队员要大，这可能与排球队员发球、扣球等动作中有肩关节内旋，垫球、接发球等动作中有肩关节外旋有关，而篮球专项技术动作中胸前传球有肩关节内旋，其余涉及肩关节内外旋的技术动作不多。

2.2.2平均功率从表7可以看出，篮球队员肩关节外旋肌平均功率较排球队员明显大，其余速度两专项队员相差不明显。与肩关节屈伸肌平均功率相一致，内外旋肌平均功率也是在中速运动时最大。

2.2.3到达峰力矩时间从表8可以看出两专项队员左右双侧肩关节内外旋肌到达峰力矩时间之间均没有显著差异性，但篮球队员右侧到达峰力矩时间均比排球队员要短，且到达峰力矩的时间随角速度的增加而减小，这可能与篮球队员双手胸前传球的技术动作密切相关，尤其是肩关节内旋肌的力量和爆发力是影响胸前传球速度的关键因素。

2.2.4内/外旋力量比从表9可以看出两专项队员左右双侧肩关节内外旋肌力量比率没有显著差异性，除右侧中速外，其余的力量比率排球队员均比篮球队员要小，且内外旋力量比率随角速度的增加而减小。关于肩关节内外旋肌力量比率的研究报道不多，Robert测量了优秀男子羽毛球运动员内外旋肌的比率显示，慢速优势侧为0.72±0.12，非优势侧为0.68±0.11，中速优势侧为0.72±0.11，非优势侧为0.68±0.11。而Julienne研究发现，网球运动员肩关节内外旋肌力量比率优势侧为0.50±0.09，非优势侧0.58±0.08，明显高于跑步类和足球运动员。本研究结果较前述两研究结果偏小，可能与研究对象为体育院校专项队员为一级运动员有关，也预示本研究对象外旋肌力量较弱，易发生肩关节肌肉骨骼损伤，建议加强肩关节外旋肌力量训练。

3小结

篮球队员左侧肩关节屈肌力量较排球队员要强；排球队员右侧肩关节伸肌爆发力较篮球队员要好；两专项队员肩关节内外旋肌各指标相差不明显；两专项队员肩关节屈伸肌、内外旋肌力量发展不平衡，较易导致肩关节肌肉损伤，建议体能训练时注意均衡发展，尤其是肩关节内外旋肌肉。

作者：陈建汤一铸单位：武汉体育学院健康科学学院省体育科学研究所