社会学视角下大学生体质健康现状范文

随着高校招生规模的不断扩大，每年高校学生毕业面临着严重的就业压力，更有“毕业就等于失业”一说。所以很多高校通过不断扩展学生知识结构、鼓励学生多拿各类证书等方式提高学生就业能力，却很少关注高校学生的体质健康状况。而学生自己也愿意花更多的精力去完成学习、参加各类协会、学生会及各类比赛等学生活动，更有部分学生由于大学生活的相对自由和脱离了班主任、家长的“保姆式”管理而沉迷于网络游戏等，很少去真正的关注自身体质健康。受当前教育制度的影响，在高中阶段，学生课业负担过重，体力劳动、体育锻炼不够。进入大学以后，体育课程又未受到应有的重视，很多学生缺乏必要的体育锻炼，学生的身体素质不容乐观。作为高校体育工作者，在上课的过程中经常看到学生跑步甚至稍做运动就会晕倒以及肥胖学生比例增多等现象。作为大学生，在走出校园，步入社会后，在快节奏、高效率的劳动竞争及职业劳动市场的转换中，需要更好的身心素质和符合职业劳动的体质，以利于学生发挥出良好的体能和心理状态。因此，正确认识学生的体质健康状况，找出存在的问题，并提出有效的解决方法，对于提高学生体质健康水平，培养学生终身体育锻炼意识以及工作后体质健康的保证有着举足轻重的作用。

1研究对象与方法

1．1研究对象选取五邑大学、江门职业技术学院、南方职业技术学院及江门电大四所大学2015届大学生为研究对象。

1．2研究方法

1．2．1文献资料法通过查阅中国知网、维普中文网、书籍以及阅读我国政府颁布实施的有关决议、文件、政策和法规等，阅读社会、教育和体育等学科的有关文献资料，参考与本课题研究有关的政治、经济、文化、社会、教育、体育等方面的论文，为本课题提供理论支撑。

1．2．2访谈法就学生体质健康相关问题，口头访问从事高校体育工作的有关专家学者和不同专业、不同性别的大学生，以了解江门市大学生的体质健康现状及其存在问题。

1．2．3问卷调查法根据调查研究的目的和需要，采用随机抽取的方法，通过各校的辅导员、班主任、体育老师等对四所学校各抽取300名2015届学生进行体质健康状况、生活状态及参与体育锻炼等内容的问卷调查，共发出问卷1200份，收回问卷1135份，其中有效问卷1126份，有效率为93．8%。

1．2．4数理统计法运用SPSS17．0对调查的数据进行统计分析。

1．2．5逻辑分析法运用归纳、演绎、类比、综合等逻辑分析方法，对有关问题进行比较深入的分析与探讨。

2研究结果与分析

2．1江门市大学生的生活方式令人担忧生活方式与体质健康之间关系密切，生活方式直接影响着体质健康水平。［1］大学生尤其是处于毕业年级的学生，以往以宿舍、教室、饭堂为主的学习生活路线换成了远离教室的休闲生活路线，学习上没有了压力，多数都是参与上网、看书、交友、学习、购物、文化活动等，体育锻炼基本不安排在日常生活之列。通过调查，由于毕业生学业负担相对来说较其他年级少，课余时间的增多，使上网成为江门大学生尤其是毕业生每天生活不可缺少的重要内容，其中在课余时间会选择哪种活动中，选择了玩电脑、睡觉及逛街的比例占到了50%以上(图1)，长时间上网至深夜成为多数学生的生活常态，每天睡眠时间在6－8小时的占到了72%，8－10小时的占到了23%(图2)，每天凌晨24点以后睡觉的约占29%，其中凌晨1点以后睡觉的约占2%(图3)。此外，在与教师的访谈中发现，当前的大学毕业生对找工作的积极性有待提高，很多在学校举行的面试参与者也是寥寥几人，有的学校甚至出现班主任强制要求学生走出宿舍去参加招聘会宣讲的情况。这一现象与当前学生较好的家庭环境、学生个人工作期望超越现实等相关。日常生活中不按时就餐的占25%(图4)，根据访谈得知，很多学生早餐和午餐是一起吃的，由于课程少，基本早上不用早起，加之晚上休息较晚，所以上午半天基本都在睡觉中度过，此外，一些下午没课的学生依然是从午休开始便一睡就是一下午，这些情况都为前面调查了解到学生玩电脑到深夜甚至通宵的学生提供了原由，因为这些学生把晚上的睡眠都在白天中补回来，黑白颠倒，生活方式完全不健康。错过了最佳的睡眠时间，即使在白天补回来，状态也很难和正常时间休息的状态相比，所以在您觉得每天的睡眠时间充足中，依然有69%的学生觉得不充足(图5)，在一定程度上影响了学生的精神状态，在您会觉得自己每天都是精力充沛的回答中，66%的学生选择了不充沛。在参与体育锻炼的毕业生中，一次锻炼在1．5h以上的占30%，1h左右的占40%，其中半小时内的占30%(图7)，这种短时间的体育锻炼是难以维持体质健康的。由此可见，当前江门市大学生尤其是毕业生的生活方式普遍不健康，对体质健康造成了一定程度的影响。

2．2江门市大学生参与体育锻炼状况不容乐观体育锻炼是健康生活的重要内容，积极参加体育锻炼对于大学生拥有健康体质起着重要的作用。［2］对于参与体育锻炼比较集中的方式体育课，在调查的过程中发现，不喜欢和非常不喜欢的占到了14%，一般的占38%，只有20%的同学喜欢上体育课(图8)，认为在上课过程中可以学到正确的体育锻炼方式方法等相关知识。在选择的体育运动中，多数是集中在球类和跑步这样常见的运动项目，共占到了50%，而像武术、太极这些只有2%，游泳也只占到了2%，爬山占到了16%(图9)，这一比例较高跟大学生的生活方式密切相关。作为大学生，在调查中发现，很多同学从一进校门就加入了同乡会、社团等集体，而这些集体所组织的活动中爬山是经常会被用到的一种方式，所以在选择参加何种体育锻炼时，选择爬山的比例相对游泳等较高恰恰和大学生的生活方式相吻合。调查发现，平均每周仅锻炼1次的占43%，锻炼2次的占35%，锻炼3次以上的占22%(图10)。在参加体育锻炼的目的中，强身健体的占到了53%，健美减肥的占20%，而消遣娱乐和其他的占到了27%(图11)。在认为影响参加体育锻炼的主要因素中，选择没有锻炼习惯的占到了35%，体育设施不完善的占到了27%(图12)，说明参加体育锻炼的毕业生普遍热衷于各种球类、塑身、形体舞蹈类项目，同时也说明相当部分毕业生的体育锻炼还多数还停留在娱乐、消遣的简单意识上，有计划有目的地从事身体锻炼的毕业生很少，真正想通过体育锻炼增强体质健康的学生比例还有待提高。

2．3江门市大学生的体质健康状况已敲响警钟体质研究分会于1982年给体质定义为:体质是人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素等综合的、相对稳定的特征。［3］体质是健康的物质基础，健康是体质的外在表现。体质健康包含:体格、体能和社会适应能力等内容，当这些内容偏离正常状态时就出现亚健康体质。［4］受毕业及就业压力的影响，大学生从进校门开始考虑更多的是如何提高毕业与就业竞争力:多考几个证书、多获得一些荣誉、多参加学生会社团等提高自身能力，个别院校因为学生本身进校素质就不高，所以很多学生在大学期间担心更多的是能否顺利毕业，所以频频奔波于考各类和毕业挂钩的英语、计算机以及职称证书，所以很少关注到自身的体质健康。在调查中了解到，个别学校除大一进校门时进行过一次体质健康测试外，期间对学生也不再进行体质健康教育，个别高校干脆就没有进行毕业生体质测试。毕业生的体质健康状况究竟如何呢?据查:体格体能方面，体重过轻占20%，超重、肥胖者占7%(图13)，体现在平常的体育课及体育相关考试、校运会活动中多表现为力量差、耐力差等方面。在有无生病方面，近半年有生过病的毕业生占88%，其中感冒1－3次的占55%，约23%的有过胃肠道疾病及其他疾病，仅仅22%的毕业生没生过病。在适应性方面，随着社会就业竞争的不断加大，毕业生浮躁、困惑、忧虑、紧张、冷漠、焦虑不安等负面情绪58%的学生普遍存在(图15)，遇事紧张的占72%(图16)，处事不自信的占48%(图17)，越临近毕业心理压力越大的占58%(图18)。此外，在90后的毕业生中独生子女居多，家庭溺爱使不少学生长期处于供过于求的物质需求状态，少锻炼、肥胖、瘦弱、心理承受力弱等是普遍现象。在访谈中，除了体育课之外四所学校均没有安排专门的有关健康教育的相关课程。由于受到当前教育模式的影响，即使是家庭和社会也同样更多关注的是学生学业成绩，所以家庭和社会的健康教育同样缺乏。因此，各种现象说明毕业生严重缺乏体质健康教育，健康意识淡薄，其实大多数大学生特别是毕业生已经处于亚健康。

2．4江门市大学生体质健康测试现状按照《国家学生体质健康标准》要求，虽然有些高校根据要求对学生进行了体质测试，但测试的实效性和数据的可靠性却令人质疑:如毕业生测试成绩不准确现象严重，调查中53%的学生认为自己成绩不准(图19);学校“重结果轻效果”现象严重，测试成绩与毕业挂钩普遍流于形式，调查中发现没有一所学校因学生体质测试不合格而不让学生毕业的情况;毕业生“重成绩轻价值”思想严重，调查中有70%的毕业生看重体质测试成绩的高低，但同时又有30%的毕业生不在乎测试的意义与成绩的真实性(图20);而在了解影响体质测试结果的因素时，44%的同学认为是自身的饮食与睡眠时间的个人状态，36%的同学认为是因为自身缺乏运动与运动能力而影响了测试的结果，16%的同学认为是测试环境及其他因素的影响。访谈中，组织体质测试的教师普遍认为，针对毕业生的测试都相对宽松，只要学生参加就行，个别学生测试不合格补测之后也能合格，基本不进行相关体质锻炼指导，成绩基本上不与毕业挂钩。以上现象说明，江门高校针对毕业生的体质健康测试把关松，测试数据可靠性低，毕业生参与测试仅仅是完成任务，体质健康测试并未真正与毕业挂钩，导致体质测试整项工作只是流于形式，测试意义不大。

2．5江门市大学生体质健康状况存在的社会隐患在快节奏的现代社会中，职场的竞争更加激烈，工种繁杂、工作量大、工作时间长、劳动强度大等都是毕业生将要面对的，在缺乏体育锻炼情况下，体质健康状况不可能优越于学生时期，缺乏固定、规律的作息时间更将加剧体质状况下滑。［5］由于受到整个教育环境的影响，看重成绩和能力的提高而忽视健康教育的现象普遍存在，特别是一些职业院校的学生，他们毕业后参加的工作很多都是从生产一线做起，对体力和健康有着更高的要求。而一些从事文职的学生，在校期间就未形成良好的锻炼习惯和意识，参加工作后，面对长期的对着电脑甚至长时间坐姿的工作，加之工作的疲惫，参与体育锻炼的时间和机会就更少，这都在一定程度上给健康带来隐患，同样对社会也存在着隐患。近来频频报道的一些白领、博士等过劳死的现象，恰恰说明了这一状况。此外，由于现在毕业的大学生很多都是独身子女，毕业之后将面对更沉重的家庭负担，已经有研究显示许多重大疾病已开始年轻化，许多犯罪也走向年轻化，已经为我们对大学生在校期间的健康教育敲响了警钟。

3改善江门市大学生体质健康状况的干预对策

面对当前江门市大学毕业生体质健康状况的严峻形势，以及毕业生即将离校走向社会工作岗位的特殊时期，仅仅依靠学校力量也是微乎其微的，建立政府、社会、高校及家庭四位一体共同干预的对策措施才能彻底改变大学毕业生对体质健康的认识，转变观念，进而加强体育锻炼，树立健康生活观，形成终身体育锻炼的意识。

3．1政府方面一方面是政府完善大学生体质测试、体质健康教育等方面的法律法规，使学校在进行教学安排时有法可依又有法必依。教育部们定期督查、公布高校毕业生体质健康状况;定期指派专家进驻高校检查测试情况，并及时科学指导，保证体质测试的真实性、准确性，数据上报后每年公布一次全市大学生体质健康测试状况，使每所高校可以对比分析本校毕业生体质健康状况，从而为下一步干预毕业生体质健康制定措施提供依据。另一方面，政府采取滚动管理的方式促进大学生走向工作岗位后的体质健康。如政府或主管企事业单位的上级部门要出台相关文件，规定用人单位招聘高校毕业生时，必须检查毕业生在校期间的体质健康情况，不合格者不能录用或择优录用;要求用人单位必须有提高青年职工体质健康的具体措施，如:定期开展体育活动、职工健身活动等，并作为检验企事业单位管理是否合格的标准之一;规定企事业单位不得长期要求青年职工从事有损体质健康的工作，每月加班不得超过规定工时，一经发现重罚，并责令整改等。

3．2社会方面企事业单位招聘高校毕业生需严格审查体质。健康状况目前用人单位招聘高校毕业生基本上不管体质健康状况，只在入职前要求参加定点医院的一般性体检，体检合格就录用，这种做法是远远不够的。用人单位招聘高校毕业生时，首先应该通过审查体质健康卡了解毕业生在校期间的体质健康状况，并作为是否录用的标准之一;其次通过医学仪器检测毕业生体质健康状况，建立不合格不录用的原则。企事业单位需重视新入职工体育文化活动的开展。刚毕业的青年职工是企事业单位发展的新动力，应该在树立企事业单位健康文化基础上，倡导健康工作观，积极组织进行各类体育活动或拓展运动，一方面建立员工团队意识，另一方面进一步检验体质状况、增强体质健康和提高适应能力。

3．3高校方面加大体育场馆设施的建设和开放度。几所高校体育场馆设施建设基本都存在着和其他教学资源严重滞后的现象，一些高校甚至将原本用于教学用的体育设施场地转租出去，学生同样收费才能使用的现象，更加剧了普通大学生只能远离运动场的现象。当前江门市高校应加大体育设施监管力度，增加开放时间，减少所谓的服务性收费，合理规划建设校园体育设施，使更多的大学生受惠积极的参与到体育锻炼中来。加大体质健康教育与宣传。在当前各校体质健康教育薄弱的情况下，高校应加大此类教育活动与宣传工作，如:开设体质健康和健康生活等相关讲座，通过网络、墙报、横幅等广泛宣传增强体质健康的意义等，使广大学生牢固树立健康体质是用人单位招聘的标准之一，坚持体育锻炼、提高体质健康是适应社会激烈竞争的需要，应该形成积极的健康生活观念。高校要严格把关大学毕业生体测工作，建立学生个人体质健康档案。严格把关毕业生体测过程，认真落实《国家学生体质健康标准》要求，制作学生体质健康卡，执行体测不合格不能评优、不能毕业制度，并将体质健康卡放入学生档案。另外，对一些体质较弱的毕业生实施锻炼指导干预。对体质较弱以及体测不合格学生强制性要求参加体质锻炼培训、建立体测不合格学生毕业前补测制度、建立毕业生毕业前体能考核制度、建立毕业生必须参加校园全民健身活动等。

3．4家庭方面家长自身对体质健康在认知、行为上的偏差和一知半解、年轻一代的家长缺乏家庭教育责任心。一些家长或者忙于工作，或者忙于自己的享乐，将看管孩子、陪孩子一起玩的责任推给社会、推给学校、过度保护的家庭教育，出于安全的考虑，家长宁愿孩子玩电脑，也不允许孩子去滑轮滑、骑山地车、登山郊游以及以奖励的方式引导不良饮食习惯，西方快餐文化盛行，过多高能量物质的摄入，导致膳食不平衡或营养过剩，直接引发青少年肥胖症的增加等长时间的家庭环境的影响均影响着大学生个人对体质健康的认识和意识。［6］因此，无论是为了家庭的幸福还是社会、国家的发展，父母们都必须承担起提升孩子体质健康的责任。

4结论

了解学生体质健康现状，培养学生良好的终身体育锻炼意识，使学生正真意识到健康第一不只是一句口号，不是等到身体发出求救信号才引起注意。在校期间不仅仅要提高各方面的文化知识，而且还要提高锻炼意识，掌握各类锻炼方法和原则，提高自我锻炼的能力，养成自觉锻炼的习惯，有一副健康的体质。良好的体质健康状况不是一朝一夕就能达到的目标，需要政府、社会、学校、家庭四位一体切实加强对大学生进行体质健康教育以及提供政策保障，使大学生毕业时基本具备适应社会、改造社会和推动社会健康可持续发展的能力。

作者：王平 单位：江门职业技术学院