运动员语言论文：教练员的语言应用技巧探微范文

作者：刘涛单位：山西师范大学体育学院

鼓励性语言和篮球教练员的教学质量是相互促进的关系，如果教练员在训练和比赛中对那些能力较差的运动员不能进行相应的鼓励，而是讽刺挖苦甚至辱骂，不仅会打击运动员训练和比赛的积极性，同时也不利于运动员自我信心的树立，从而影响训练和比赛的成绩。例如，曾担任江苏队主教练的徐强最经典的语录就是:“小唐，不要急，慢慢来，你一定可以的!”这样的话语无疑对运动员有莫大的鼓励。由此可见，鼓励性语言不但能够提高运动员训练和比赛的积极性，更重要的是能够树立运动员的自信心。

而在教练员对运动员的训练中，命令性语言就体现了较强的说服力。命令性语言是教练员在训练和比赛中根据当时的情况所下达的硬性要求，这种口令带有命令性威慑性的语气，且情绪激昂、声音洪亮、态度果断，教练员在发出指令时是通过自身情绪的高涨来引起运动员对训练和比赛的重视，指令的发出态度要强硬、严肃，使运动员有令即行，有禁则止。

简明精炼清晰活泼

简明性语言是指教练员在训练、教学过程中，要尽可能地采用简单明了的语言。教练员要尽量用较少的文字将一个进攻或者防守的意图传递给运动员，有时候一句话，一个词，甚至一个字就要让运动员快速地领会教练员的指导思想是什么。如在运动员投篮时说“以上臂带动前臂，将力传递到食指和中指间发力……，”这在短短几秒钟显然不合适，教练员可以利用“放松点”几个字简单地加以提示，运动员就能下意识地注意到应该跟平时练习时一样做动作;形象性语言是指教练员在训练比赛过程中将抽象的事物用生动有趣的语言描述出来，将抽象变为具体，使运动员更易于接受。教练员语言形象幽默，可使训练轻松、有趣，更好地完成训练任务，提高教练员的亲和力。

教练员在训练教学过程中，对运动员进行意图传递时，一定要清晰明确地点明技战术的要点、难点，最好能够做到画龙点睛地传递信息;另一方面要做到活泼幽默。采用活泼幽默的语言方式，不仅可以让运动员更加容易地接受所授内容，同时也能够非常好地调节因比赛造成的紧张气氛，缓解运动员的压力，从而使运动员超常发挥技战术水平。篮球训练一般都比较枯燥乏味，而风趣幽默有艺术性的语言可以为之增添色彩。教练员一定的幽默感是调节情绪状态不可或缺的一个重要方法，它可以激起运动员的学习热情，改善情绪状态。苏联著名教育家斯威特洛夫曾经说过这样一句话:“教育主要的也是第一位的助手，就是幽默感”。由此可见，教练员幽默性语言对运动员的训练生活一定会有很大的影响。

规范培育深入浅出

规范性语言是指教练员在训练和比赛过程中采用准确、科学、严谨的言语，来阐述动作要领、技术要求等较为专业的知识。规范性语言的使用可以使运动员更快更好地领悟教练员所要表达的意图，使训练和比赛更加专业科学。一名优秀的篮球教练员不仅要具有规范的技术动作，而且还要能够用规范的语言来表达自己所要阐述的东西，使运动员更加准确地领悟动作要领;教育性语言是指教练员在训练和比赛及日常生活中采用艺术性的语言，在教会运动员技术动作的同时也教会运动员如何做人，培养运动员树立正确的价值观和和道德观，从而促使运动员自身素质的提高及身心健康的全面发展。一名优秀运动员，不仅要具备过硬的技术，还应具备良好的个人素质。这就要求教练员在平时的训练生活中采用教育性的语言来达到教书育人的目的。因此，采用教育性语言不仅仅是注重知识的传授、思想品德的教育，更加注重的是篮球队伍的建设。

语言风格是指人们在平时的生活习惯中运用语言表达手段所形成的一种具有许多特点的综合表现。在篮球训练和比赛中，教练员应该把专业术语，自然语言以及自身的气质、兴趣、性格等特征完美地融合在一起，形成自己所特有的语言风格。对训练教学中不易理解的技战术，教练员就要尽可能将其形象化和简单化，运用比较直观的图像或实物对抽象的技战术进行深入浅出地讲解，让运动员花费更少的时间接受更深刻的、抽象的技战术理论知识。

篮球教练无声语言的作用

无声语言又称体态语言，是在篮球训练和比赛中教练员通过一些肢体语言、表情等无声形式，来表达感情和传递信息的艺术形式。教练员的体态语言可以直观地让运动员了解所学的知识和教练员所要表达的思想，使得运动员能够快速准确地了解教练员的意图。与有声语言相比，无声语言更加具有感染力。例如在比赛时教练员通过一些手势来安排战术，指挥场上的球员，这种传递信息的方式隐蔽性更强，而且速度快、信息容量大、不受语种和方言的限制。同时教练员的面部表情也能感染和影响运动员的情绪，一个微笑，一次掌声，一个眼神等都有丰富的感情在里面，能够使运动员的自信心受到鼓励。因此表情语、动作语、手势语等体态语言是无声语言中重要的表现形式。

1手势语

手势是篮球教练员无声语言中最重要的表现形式之一。它不仅可以传递信息，还可以传递思想感情，在临场指挥中篮球教练员会经常使用它。不同的手势能代表一个教练和球队的独特沟通方式，不同的战术巧妙的利用手势可以顺利实施，从而让教练员更好地指挥现场比赛，有效积极地传递战术战略。每个教练员个性独特的手势，都需要在平时的训练过程中与运动员长期磨合而产生，这样才更有利于彼此之间的默契和交流。

2动作语

动作语言是在篮球训练中教练员经常采用的一种肢体语言。体态语言比起口头语言更加富有感染力，更加简洁明了。采用动作语言可以直观地表现出所学知识的结构、过程、节奏准确度等较为抽象的因素，使之形象化，具体化。动作语言的合理运用在篮球比赛时不但可以鼓舞队伍的士气，还可以威慑对手。我们在看篮球比赛时经常可以看到教练员在暂停，或者节间休息的时候拿着战术板一边讲解，一边做动作。当队员发挥好时，教练员与其握手、拥抱表示祝贺;当队员发挥不好时，有的教练会轻拍队员的肩膀表示安慰。教练员之所以采用这样的动作是为了让运动员更加清楚地了解教练员的意图和战术思想，以便他们在赛场上更好地执行教练员提供给他们的信息。所以动作语言能更好地配合有声语言，使教练员的讲解更加具体形象，有效节约时间，增进与队员之间的亲切感。

3表情

表情是人们内心世界的一种外在表现。教练员通过喜、怒、哀、乐表达自己真实的感情和思想，传递重要信息。在平时的训练和生活过程中，教练员时而欢笑，时而皱眉，不同的面部表情表达了不同的情感，使运动员内心也会产生一定的变化。人若面无表情，则会大大降低个人魅力，使人感觉不够平易近人。

篮球教练员提高语言艺术的途径

1多下苦功不断历练

提高教练员语言艺术，首先要从自身下苦功夫。篮球教练员不但要注重本身专业知识的学习，还要了解其他相关专业的内容，提高自身的修养。如多看文学作品，提高个人文化方面的修养;掌握心理学，教育学的相关知识，了解心理、教育的规律，尽量使自己在语言的表达上更加运用自如，游刃有余。篮球教练员平时还要多思考，用心感受生活，多与别人交流，努力使自己成为一个幽默睿智、自信乐观的智者，让自己成为语言的主宰者。要多学习一些演说名家的优点和长处，同时养成自己独特的语言风格，并配以得体的态势语，不断历练自己驾驭语言和运用语言的能力。

2理论学习广泛参与

篮球教练员在平时的训练中，要多观察，多思考，在有声语言上不断推敲揣摩，提高自身对语言的驾驭能力。同时，篮球教练员应掌握多种语言运用技巧，遵循语言规律，善于总结，积极创造。篮球教练员的体态语言要准确、规范，每一个手势、眼神、动作要有其明确的目的，体现教练员自身的威望，运用体态语言还应注意与运动员的交流反馈，及时调整，形成和完善自身所特有的体态语言。有机会就多多的参与到实践当中，充分锻炼自己的实践能力，尽可能将自己所学习的理论与实践有机结合起来，形成自己的一套训练教学理论。

3参加培训逐步提高

篮球教练员在学习理论知识的过程中，还要积极参加各类与自己专业相关的培训。通过培训，汲取同行身上所拥有的长处，弥补自己的不足。主动向同行中的先进者和经验丰富的前辈虚心请教，拓宽自己的知识面，提高自己的语言运用技巧和能力。另外，还要将有声语言和无声语言恰当地结合起来加以综合运用，以达到无声与有声取长补短的效果，真正使自己的篮球语言表达艺术得到质的飞跃。

结语

篮球训练和比赛中采用的语言其实远远不止以上所列举的几点。有声语言丰富多彩，无声语言千姿百态。篮球教练员要将这两者有机结合，综合运用，使之融为一体，相辅相成。篮球教练员的语言既要有科学性，又要有艺术性，要体现科学性和艺术性的统一;教练员的语言行为是其心灵的外在表现，能体现一个人的情趣、学识、性格、修养等等。拥有良好的语言艺术是教练员必备的能力之一，是需要经过长时间的培养才能形成的。