大学生心理健康教育工作探讨范文

【摘要】

大学生是国家发展的希望，是国家未来建设的栋梁，他们不仅要具备较高的科学文化水平，还要保持积极向上健康乐观的心理水平。高校辅导员在日常工作中要有意识地开展心理健康教育，帮助大学生勇敢面对问题，实现成长成才。

【关键词】

高校辅导员；心理健康教育

高校辅导员是思想政治教育工作的基层人员，心理健康教育是高校思想政治教育工作的重要内容之一，所以辅导员也是心理健康教育的骨干力量。大学生是国家发展的希望，是国家未来建设的栋梁，他们不仅要具备较高的科学文化水平，还要保持积极向上健康乐观的心理水平。高校辅导员，是直接对大学生进行思想政治教育的专职人员，在日常工作中开展大学生心理健康教育义不容辞，要充分发挥职业优势，主动学习心理学知识，不断提高自身的专业素养，开展形式多样的教育活动，力求帮助大学生在生理、心理、社会适应和道德等方面全方位发展，顺利度过大学生涯。高校辅导员的工作特点，一定程度上使其便于在日常工作中开展大学生心理健康教育。在高校中，最直接面对学生开展日常教育管理的就是一线辅导员，最经常与学生面对面沟通和交流的也是辅导员。因此，辅导员比较容易在与学生接触的过程中发现问题，对大学生进行渗透教育的能量也是非常强大的。高校辅导员如果能够有意识地发挥这一工作特点，将心理健康教育结合在日常工作中，就能够对大学生的全面发展起到推动和促进作用。高校辅导员可以从以下几个方面来开展大学生心理健康教育：

一、主动学习心理学知识

无论做什么事情，都要有一定的理论基础和知识储备。如果想要更好地开展大学生心理健康教育，首要前提是得了解一些最基本的心理学理论，这就要求辅导员有意识地进行学习，丰富自己的知识构架。为了更好地深入进行心理健康教育，除了学习普通心理学、教育心理学、发展心理学、社会心理学等学科的理论知识，还要了解当代大学生心理发展的规律和特点，掌握心理咨询的相关理论和技能。虽然掌握心理学的相关知识与开展大学生心理健康教育密切相关，但是光掌握了知识如同纸上谈兵，不足以保证工作的顺利开展。除此之外，还需要在长期的工作中不断学习，有针对性地开展教育实践活动，在实践中成长，在实战中积累经验，不断提升心理疏导的能力，保证大学生心理健康教育的顺利开展。

二、注重个人素质，提高人格魅力

辅导员是大学生在校期间最常接触到的人，是奋战在学生管理前线的人，也是直接开展大学生心理健康教育的人。高校辅导员在教育工作中要做到言传身教，甚至身教要比言传来得更为重要，因此，提升个人素质至关重要。孔子说：“其身正，不令则行；其身不正，虽令不从”，说的就是以身作则的道理。在工作中，辅导员要注重自身修养，时刻严格要求自己，因为自己的一言一行，随时都有可能会影响到学生。无论做什么事情，都要合乎道理，以理服人，做到欲正人先正己，给学生树立榜样，增强学生对自己的信服力，真正成为学生的朋友。

三、通过各种途径开展心理健康教育活动

1.进行专门的教育教学活动。针对大学生经常出现问题的方面，比如社会适应、学习困难、考试焦虑、情绪困扰、人际交往问题、自我意识困惑等方面，进行专题讲座有针对性地讲解、分析和探讨，理论联系实际，帮助大学生正视在成长过程中可能出现或者已经出现的问题，勇敢面对，采取有效方式解决矛盾，得以健康快乐成长。2.开展各项活动来提高大学生的心理品质。丰富多彩的校园文化活动，是大学生涯必不可少的部分，因此，针对心理健康教育，可以各项活动为载体，提升大学生的心理素质。例如，主题班会、手抄报、宣传布告板、校园媒体宣传、团体训练等活动，都能够成为传递心理能量的通道，帮助大学生更为客观地认识自己，做到悦纳自己，更好地适应大学生活，也为将来步入社会做好心理准备。3.借助网络平台。随着信息技术的飞速发展，网络移动化逐渐步入人们的生活，在大学生中表现得尤为明显。只要随身一部智能手机，基本上就可以比拟以往的一台电脑，学习、工作、交友随时随地都在进行着。因此，开展大学生心理健康教育，也要有意识地利用好网络阵地，例如QQ、微信、微博、电子邮件、网站等网络媒体来宣传心理健康知识。通过网络平台，更加便于学生敞开心扉，毫无顾忌地倾诉，可以更为便捷地与学生互动，使心理健康教育工作渗透到大学生的日常生活中去。

四、建立心理档案

从大一新生刚刚入学，就要开始进行心理健康档案建立工作。可以利用专业的心理测量量表，现在各高校通常使用SCL90、UPI、16PF等量表对学生进行心理测量，并且要对测量结果做好统计、分析、汇总和筛查，给每名学生建立心理档案，记录他们的基本信息，测量结果，以及可能在哪些方面存在心理问题。大学生心理档案建立后，要及时进行跟踪指导，对可能存在心理问题的学生进行登记，做到早发现、早调查、早解决。有针对性地约谈在测量中发现问题的学生，了解其实际情况，可以对测量结果做出进一步的辨析。存在心理困扰的及时给予心理疏导，缓解其困扰；一旦发现涉及严重的心理障碍或精神障碍时，要立刻进行转介，力求使问题尽早得到解决。大学生心理健康档案的材料要尽量具体详实，而且后续要随着时间推移及时做到补充，这样才能确保及时准确地了解学生的心理变化，针对存在心理问题的同学加以关注，在问题没有严重恶化前得以化解。

参考文献：

[1]班晓红,袁海宇,孙英琨.高校辅导员如何提升大学生心理辅导效能.科教文汇,2015(23).

[2]谢小红.辅导员做好大学生心理健康档案建设工作探寻.兰台世界,2012(5).

[3]张东伟.高校辅导员在大学生心理健康教育中的作用.吉林广播电视大学学报,2011(1).

作者：赵晶 李鑫岩 单位：长春科技学院