对中职生心理健康教育的建议范文

一、中职学生应该学习一点心理知识，并能应用于生活实践

在科技快速发展的今天，心理健康教育已成为教育的重要问题，也是影响学生发展的重要障碍，即在学生学习生活中，应学习掌握一定的心理学知识，心理学知识对学有益处，它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力。比如：学习了记忆的规律，就可以解决上课不专心，开小差的问题；学习了思维规律，就可以解决记不住，记不牢以及死记硬背的问题；学习了有意注意的规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富有创造性，还可以调节考前情绪，消除紧张，轻松上考场。其次，心理学知识还可以解答中学生在思想上和生活上的一疑难问题，从而更深刻地认识自己，达到自我认识、自我发展、自我完善。比如，学习了有关性格的知识，就可以使自己对自身的性格有所了解，从而矫正自己性格中不良的一面，锻炼和完善自己的人格；学习了情感的知识，可以使自己学会调节情绪、升华情感的方法；学习了青春期的心理问题，可以了解青少年在青春斯的心理变化规律，从而主动掌握自己的心理，安全顺利地度过青春发育期。再次，学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为在了解自己心理的同时，也学会了了解同学的心理，这样便可以对不同气质、性格的同学采取相应的态度，从而防止不必要的矛盾，加强与同学的友谊。

二、加强心理健康教育研究，完善心理健康课程教育，积极开展形式多样的心理健康教育工作

当前学校教育中学生心理健康水平日趋突出，中等职业学校的心理健康教育工作的重要意义越来越明显。因此，国家在2004年就颁布了《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》，强调心理健康教育的重要性，在中职教育中也增加心理健康教育课程，学校也应开设并开足课时，并加强心理教师培养，以此发挥其积极作用。另外，对于学生来说，心理健康相比文化课学习来说，在成长中的意义显得更为重要，教师可利用学校中的校园专栏、网络论坛、校园广播、微博、博客等形式，积极进行心理健康教育。同时，也可成立心理健康咨询辅导中心“、心理信箱”“、悄悄话信箱”等，鼓励学生把自己遇到的自己无法处理的麻烦事或一些想法通过信箱反映出来，然后由教师通过写信等方式给他们以心理上的支持和帮助。并为学生心理问题答疑解惑、疏导情绪、培养积极向上的道德情操，完善人格，提高心理健康水平。

三、引导学生树立正确的人生态度，关注学生的情绪生活和情感体验

一个人的人生态度决定一个人的生活方式与思维，中职学生是人生成长的关键时期，树立正确的人生态度，有利于学生形成良好的生活行为习惯，对于学生以后的成长意义重大，而学生正确的人生态度来源于正确的认识，正确的世界观，生活中抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，即有远大的理想，又有实事求是的精神，因而，在社会变革时期能够跟上时代的步伐，头脑清楚，眼界开阔，立场坚定，即不保守，也不冒进，树立了正确的人生态度，会使他们分析问题、处理问题时，比较客观、稳妥，心态始终保持积极向上。另外，学生的情绪及其情感教育也要跟上，并适时进行引导教育，积极组织形式多样的活动，释放学生压抑的情绪，获得轻松愉悦的心理体验，从而促进学生健康心理的形成与维持。四、强化学生青春期性教育，消除青春期性心理障碍，进行健康人际交往中职学生正处在青春期发育的关键阶段，在生活上与成人接触、交流的机会较多，学校教师要有意识地帮助学生正确认识青春期性生理和性心理发展，及其发育的规律，懂得一些必要的生理和心理卫生的基本知识，与同学之间、师生之间友好相处，坦诚地与异性正常交往，和谐人际关系。并积极开展各种体育文化活动，鼓励学生积极参与，发展学生的组织能力、社交能力、专业技能，提高学生社会沟通协调能力，有利于学生毕业走上工作岗位，尽快适应工作环境，提高学生的工作适应能力。

四、总结

总之，中职学校的学生心理健康教育使学生教育中非常重要的教育内容，在学生成长与专业发展中具有非常重要的作用，为了学生健康成长，提高学生专业技能发展，就必须重视学生的心理健康教育，这也是教育发展的必然要求。

作者：刘晓琴单位：渭南技师学院