拓展训练在高职体育教学的应用范文

摘要:近些年，高职院校备受社会关注，自新课程标准实施以来，高职体育教学也受到了重视，如何在教学过程中促进学生健康发展是目前高职院校的重要任务。而作为新颖体育教学课程的拓展训练，不仅内容丰富而且形式多样，在高职体育教育中的应用有着不可替代的作用。因此，文章就拓展训练在高职体育教学中的应用进行了分析与探讨。

关键词:拓展训练;高职体育教育;应用

体育作为一门基础学科，不仅可以提升学生身体素质、增长学生体能，而且可以促进学生的身心健康发展。近年来，社会与经济的迅速发展对应用型人才素质有了新的要求，即除了需要具备健康的身体，还需要具备良好的人格与素质，这样才能更好地满足新时期发展的实际需求。所以，高职体育教学需要积极拓展教学内容及模式，拓展训练的应用已经成为了目前高职体育教学不可或缺的模式。

一、拓展训练融入高职体育教学中的必要性

现阶段，我国高职院校发展较快、规模较大，但在教育方面还存在一些问题，如学生综合能力与心理素质的培养没有受到高职院校的高度关注与重视，这无疑导致高职学生心理素质有待提高，在面临实际难题时，学生没有较强的心理承受困难带来的相关压力，且在实际学习过程中，学生过于依赖教师，态度较为懒散，从而影响了自身身体与心理的健康发展。所以，在高职体育教学中融入拓展训练就显得尤为重要。对于高职学生而言，在拓展训练中，可以培养学生的思想品质。学生是体育教学的主体，所以教学需要以学生实际为出发点，拓展训练在高职体育教学中的应用除了可以锻炼学生的体质而且可以提升学生的思想品质。拓展训练中涉及较多需要合作才能完成的项目，所以学生们需要互相配合，可见基于拓展训练的参与，学生心理素质得以强化，合作意识得以培养。另外，在拓展训练中，可以提升学生分析、解决问题的能力。训练中具备的各种问题，都需要学生主动研索，发现问题、解决问题，而在问题的解决过程中可以克服学生的心理惰性，培养学生的创造力，以及可以改善学生的人际关系。

二、拓展训练在高职体育教学中的应用

(一)应用拓展训练丰富高职体育教学形式

拓展训练开展形势是指把所有学生分成多个小组，以小组合作与小组对抗的形成进行拓展训练，在实际训练中可以依据不同内容制定多种对抗形势，训练完成之后，引导各小组进行沟通与分享，这便是一个较为完备的过程。因此，高职体育教学需要不断丰富训练形式，可以把一个班级或一个专业学生加以分组，针对不同内容进行相应训练，以转变传统体育教学过于死板的模式，即为体育教学注入了新的活力。基于这样的小组训练，可以提升学生之间的合作意识与合作能力，可以在教师的教育、引导下加强和其他学生创建良好的相处模式，为了提升拓展训练的实效性，高职院校可以安排体育教师或指导员进行教育与引导，也可以诚邀企业培训人员，从而更好地指导拓展训练开展，规范拓展训练过高，以及丰富体育教学模式，提升学生参与训练的积极性。

(二)应用拓展训练提高高职体育教学质量

高职体育教学质量涉及面较广泛，如学生体能的提升程度、学生体育意识、学生心理发展、师生之间的相处模式发展等方面，只有这些方面得以全面提升才能更好地促进体育教学质量的提升，也就是说只提升其中某一项体能是难以提升体育教学整体质量的。而拓展训练的应用，则大幅度地提升了高职体育教学的质量，如，在开展同舟共济的游戏时，体育教师给每一小组发了九块地毯，并把九块地毯拼于一起，变成了一个正方形，让小组成员站在地毯上，然后知道其他小组成员随意拿走一块地毯，观察哪一小组在留下来的地毯上坚持最久。基于这个趣味性十足的小游戏，既能够提升学生的合作精神与协调性，而且能够提升学生处理问题的能力。又如，在开展报数游戏时，体育教师可以安排学生围坐成一个圈，且有规定的形式，即面朝外与背朝内的形式，在指定时间内要求学生按次序进行报数，也就是从一报至三十五，值得注意的是，相邻的人不可以报相邻的数，且需要确保每个学生的报数都要不低于三次。基于这个游戏，可以有效提升学生的反应能力与协调能力，而此游戏又与传统体育教学存在一定的差异，较为明显的特征就是此游戏趣味性较高，游戏的趣味性在一定程度上转变了学生对高职体育教学的感受与体会。从学生角度而言，体育教师也不再是活动的监督者，而是成为了快乐的提供者，为此师生关系也变得更加和谐。

(三)应用拓展训练加强高职体育教学成效

高职体育教学的主要目标在于促进学生体质的增强，同时也需要培养学生的思想品质，促进学生的身心健康发展。而拓展训练在高职体育教学中的应用，则可以较好地促进体育教学成效的提升，以及实现应用型人才的培养目标。在实际教学过程中，体育教师可以安排一个跳绳的游戏，参加训练的学生自主分成十人一组的小组，要求为学生需要在一分钟内做到五十次跳跃目标，一开始学生总是难以完成目标，主要原因在于小组成员之间没有良好的配合与体力。随着时间的增长，小组成员之间开始变得默契，体力也得以调整，在此基础上学生会主动融入团队任务之中，并最大限度地避免个人因素对团队带来的影响，这时完成目标的成功率逐渐提升。可见，这样的拓展训练，既锻炼了学生的体力又强化了学生的合作意识，从而真正提升了体育教学质量。

三、结束语

总而言之，拓展训练在高职体育教学中的应用有着极其重要的意义，即有利于促进学生体质的增强、体育教学成效的提高、学生良好心理素质与个性的培养等。值得注意的是，拓展训练的应用是一个潜移默化的过程，且涉及较多繁杂的项目，所以高职院校需要高度重视，并需要结合实际发展情况加强安全防范，拓展训练的实效性，从而保障高职体育教学质量的提升。

［参考文献］

［1］凌寒．拓展训练在高职院校体育教学中的应用［J］．科教导刊(中旬刊)，2015(01)．

［2］贾卫华．浅谈拓展训练在高职体育教学中的具体运用［J］．甘肃联合大学学报(自然科学版)，2012(S3)．

作者：姚春清 单位：承德石油高等专科学校