高职院校大学生心理健康教育研讨范文

摘要：

信息时代下，互联网成为了大学生获取信息、交流情感、了解社会的重要途径，但是由于网络环境中充斥中良莠不齐的信息内容和多元化的社会思潮，从而给大学生的心理健康带来了一定负面影响。本文基于网络环境视角，对高职院校大学生心理健康教育面临的问题以及教育策略进行探讨。

关键词：

网络环境；高职院校；大学生；心理健康教育

一、网络环境对高职院校大学生心理健康教育带来的问题

网络环境下，大学生心理健康教育面临着前所未有的挑战，具体表现在以下三个方面：其一，良莠不齐的网络信息内容对自控能力、信息过滤能力、事物认知能力较差的学生造成了严重影响，这部分学生极易受不健康信息的干扰产生心理异常，进而出现行为失控。其二，部分大学生沉迷于“人机交流”，习惯于通过网络进行虚拟交往，而逐渐忽视与现实同学、老师、朋友、家人的沟通，易使学生出现人际交往障碍，与现实社会脱节。其三，网络的虚拟性淡化了道德评判标准，加之各种黄色、暴力、反动信息的传播，使得学生易出现道德失范行为，形成心理扭曲。其四，网络环境下要求心理健康教育工作者掌握网络技术，了解网络文化的特点，但是当前仍有部分心理健康教育工作者依旧采用传统的说教方式开展教育工作，忽视了网络技术的利用，使得心理健康教育方式相对落后。

二、网络环境下高职院校大学生心理健康教育策略

1、开设心理健康教育课程

对于高职院校而言，学生的心理健康教育是一项较为系统的工作，课堂作为一个大环境，其具有系统性和严密性的特点，在这样的环境中开展心理健康教育能够达到事半功倍的效果。因此，高职院校应当将学生心理健康教育归入到课堂教学体系当中，并开设选修和必修课，同时，为调动起学生自我心理发展的主动性与自觉性，可在课堂上开展心理训练，这样可以使学生对自身的心理发展规律更加了解，并学会调节心理的方法，以便提升自我心理健康教育的能力。此外，学校可以将多媒体技术合理运用到心理健康教育当中，通过音视频等材料，给学生以感官刺激，激发他们的学习兴趣。多媒体课件的超链接可通过搜索引擎进入到网络信息库当中，并从中选取出有价值的信息，如心理理论与基础知识、心理案例与测验内容、心理咨询等等，从而使学生明白互联网上除了有影视、游戏之外，还有很多与心理健康有关的信息，这样能够使学生将更多时间和精力用于学习。

2、建立心理健康教育服务网站

高职院校应建立心理健康教育服务网站，为学生提供心理健康咨询服务，同时利用网站开展心理健康教育。首先，可以借助网站发行心理健康电子期刊，实践表明这是基于网络环境开展学生心理健康教育的一种有效方法，电子期刊的内容可以围绕学生感兴趣的话题或是社会的热点问题，借此向学生进行心理健康宣传。其次，通过网络进行心理健康测验。互联网上有很多心理健康网站，这些网站中一般都会有心理测验试卷，学生可以直接登录相关网站进行心理健康测试，并依据网站给出的评判标准给自己打分，由此能够提升学生的自我认识能力，从而使他们正视自己的心理问题。需要注意的是趣味性的测验要尽量少做，因为此类测试的结果并不准确，容易造成误导。再次，利用网站刊登文章或专家讲座。可在网站中发出通告，以文本等方式将一些热点文章或专家的心理健康讲座资料上传至网络，让学生参阅，帮助他们解决心理困惑，增强心理承受能力，促进自我成长。

3、加强校园网络监管

发展速度快是网络较为突出的特点之一，与之相关的法律法规很难跟上网络的发展速度，由此导致了一些法律条例无法适用，关于网络行为的认定也略显笼统，可操作性不强。鉴于此，有必要加快网络立法速度，构建起一套相对完善的网络法规，依法维护网络秩序。与此同时，各高职院校则应结合实况，依据相关法律法规的规定要求，制定相应的管理办法，如校园网络管理条例、细则等，并进行贯彻落实。此外，学校还应构建网络安全体系，对网络上的信息进行监控，过滤虚假信息，杜绝不健康的信息进入校园，危害学生的身心健康。

4、加强高素质心理健康教育工作者培养

在网络环境下，对高职院校的心理健康教育工作者提出了更高的要求，想要使网络心理健康教育取得更好的效果，就必须培养出一批理论扎实、经验丰富并熟练掌握网络技术的高素质心理辅导队伍，对学生容易出现的网络健康问题加大研究力度，系统分析对网络有依赖性学生的心理和行为特征，制定预防和治疗方案，帮助这样的学生走出网络误区。同时，教师应当不断提升自己的网络技术水平，做到能够熟练运用网络对学生进行心理辅导，这不但有利于师生之间的沟通，而且还能增强工作的感染力，更为重要的是，可以及时发现网络引起学生心理健康问题的原因，从而使心理辅导更具针对性，辅导效果自然会显著提升。

三、结论

总而言之，高职院校要认清网络环境下对大学生心理健康教育带来的新问题，采取有效的教育策略，最大限度消除网络环境的负面影响，促进大学生心理健康发展。高职院校应顺利网络时代的发展趋势，建设网络心理健康教育新阵地，不断扩大心理健康教育的覆盖面和影响范围，从而提高心理健康教育成效。

参考文献：

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[3]孙维佳.高职高专院校利用校园媒体进行心理危机干预的作用研究——以南京城市职业学院为例[D].南京师范大学.2012

作者:吴莉莎 单位:重庆三峡职业学院